例假不来怎么办？

如果没有出现不全流产，流产后大约三周会恢复排卵，一般在排卵后两周会月经来潮，所以流产后月经来潮，一般在流产后一到两个月之间出现。流产后月经来潮时间与非孕期月经来潮时间可能会有所不同，但其后月经周期一般不会发生很大的变化，所以流产后计算例假可以通过月经来潮后

快来例假时体温会略有升高。由于在女性来月经之前，体内雌激素与孕激素分泌有所增加，就可能会引起体温升高的现象发生。但是一般达不到的热的程度，这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。女性要保持良好的心态，正确面对月经前后的体温变化。

例假延迟与多种因素有关系，如果有性生活出现例假延迟，首先需要排除怀孕可能。精神过度紧张、压力过大、经常熬夜、情绪改变、过度减肥或者是过度运动都会导致例假推迟，体内激素水平分泌异常也会导致例假推迟，比如患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常，这些情

例假两个月不来，如果有性生活，首先需要用早早孕试纸测一下是不是怀孕。如果是怀孕，也会导致例假两个月不来。若排除怀孕情况，例假两个月不来建议抽血化验女性激素六项，看体内激素水平是否正常。若激素六项提示多囊卵巢综合症，需要使用孕激素或者是短效避孕药进行治疗。如

例假没有干净同房很容易导致细菌上行感染发生子宫内膜炎、输卵管炎，甚至是盆腔炎。另外还有可能会导致月经量增多、月经持续时间长，在例假期间同房还有可能会导致子宫内膜碎片逆行进入盆腔容易发生子宫内膜异位症。一般在例假没有干净情况下不建议同房，如果经常同房，还有可

例假半个月没走，如果有性生活，需要抽血化验人绒毛膜促性腺激素，看下是不是怀孕。如果怀孕以后胚胎发育不好或者是宫外孕，就会导致阴道出血持续时间比较长。如果排除怀孕建议做B超检查看下有没有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病，这些疾病也会导致例假持续时间长

来例假期间，若出现不舒服症状，病情需要贴膏药也可以用，一般贴膏药并不会对例假造成影响。在来例假期间需要注意要保持外阴清洁干燥，每天用温开水洗外阴，勤换卫生巾，勤换内裤。在来例假期间饮食上需要注意不要吃生冷辛辣刺激性食物，在来例假期间还需要注意保暖。若有痛经

例假发黑一方面与来例假期间不及时去卫生间更换卫生巾有关系，如果在来例假期间，月经血在宫腔内积存时间过长发生氧化，就会出现发黑情况。在来例假期间如果颜色发黑，同时伴有月经量少，这种情况下有可能与人工流产手术以后发生宫腔黏连有关系，有可能与体内激素水平异常有关

在来例假期间建议清淡饮食，均衡饮食，对身体有好处。可以吃蛋白质含量丰富食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，另外可以吃新鲜蔬菜和水果，这些食物都有助于增强身体抵抗力。在来例假期间不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，尤其不要喝饮料，不要抽烟，不要饮酒。

一般不建议人为干预例假，如果是因为工作或者是生活需要，想让例假提前来，一般需要提前用药，需要在月经后半周期口服孕激素类药物，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮胶丸或者是安宫黄体酮片等，一般在停药后三到七天会出现撤退出血。也可以采用肌肉注射黄体酮方法，一般注