正常月经周期

许金环 2025-06-17 23:02:35 1

  正常的月经周期为28~30天左右,月经一般持续3~7天左右,血量在30~80毫升之间,一般不超过80毫升。月经的血的颜色为深红色或者是暗红色,没有血块,呈现为不凝固的血。在月经期间女性的抵抗力下降,容易受凉感冒。平时要注意保暖、多休息,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,提高抵抗力,注意保持外阴的清洁卫生,预防感染。

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