怎么预防糖尿病的发生

　　糖尿病患者能吃玉米棒子，但是要控制好总量。玉米棒子含有丰富的淀粉，淀粉属于碳水化合物类的食物，进入体内之后会升高血糖水平。有糖尿病的患者不能过量的食用碳水化合物，要掌握好碳水化合物的量，避免进食棒子后导致血糖水平明显的升高，糖尿病患者需要非常严格的控制

　　糖尿病患者在以下两种情况下可以吃巧克力：第一、无糖的纯巧克力，糖尿病患者可以吃，因为不含糖，所以不会引起血糖升高，但是要注意适量。第二、当糖尿病患者出现低血糖时，可以吃含糖的巧克力，吸收较快，可以迅速使血糖得以纠正，恢复正常。

　　糖尿病低血糖的原因，无外乎以下几个方面：一、药物用的太多，无论是口服药还是胰岛素，因为超剂量服用或者注射都有可能导致低血糖的发生。二、是没有及时进餐或者进餐量少，因为能量不足也会导致低血糖的发生。三、运动太多，因为大量运动可以消耗体内热量，也有可能出现

　　糖尿病患者发生骨折是可以愈合的，但具体多久能够愈合，需要根据骨折的类型以及糖尿病患者的血糖水平和自身营养状况等诸多因素所决定。患有糖尿病的病人一旦骨折，其愈合时间要比正常人的骨折愈合时间更长，因为糖尿病患者往往会合并骨质疏松，导致成骨细胞的成骨作用降低

　　糖尿病患者不能吃果葡糖浆。果葡糖浆是现代普遍使用的一种甜味剂，由玉米淀粉分解而成，含有葡萄糖，升糖指数非常高，食用后可以使体内血糖快速升高，会在肝脏转化为脂肪，降低胰岛素敏感性，会加重糖尿病患者病情，导致血糖波动比较大。

　　对于肾性糖尿病的患者饮食应该以清淡易消化的食物为主，要进食优质蛋白质类食物，动物蛋白质，比如鸡肉、鱼肉，尽量不要吃植物蛋白，豆制品也尽量少吃，容易增加肾脏负担。糖尿病肾病患者每餐的主食不要超过二两，主食可以吃米饭、馒头、包子、花卷，建议尽量多吃绿叶类的

　　糖尿病出现浑身瘙痒，是由于血糖相对较高，出汗后汗液中糖分刺激皮肤造成瘙痒现象。另外，糖尿病患者抗病能力以及抵抗力相对较低，容易造成皮肤继发感染容易产生细菌或者真菌炎症，容易引起皮肤瘙痒。一定要将血糖控制在理想范围才会减少糖尿病浑身瘙痒不适现象。

　　糖尿病烂脚指的是糖尿病足伴溃疡，一旦发生，首先溃疡部位换药治疗，同时要给予胰岛素积极控制血糖，给予相应抗生素来预防和治疗感染，给予活血化瘀以及营养神经药物。建议患者在饮食上适当增加营养，多进食富含蛋白质和维生素的食物，增加机体抵抗力，有利于糖尿病烂脚逐

　　糖尿病患者可以适量进食枸杞，枸杞具有补气益血，明目功效，糖尿病一般属于阴虚症状，可以适当服用枸杞，但切记不要过量，以免糖分摄入过多，对血糖造成不利影响。平时日常生活中要注意饮食控制，保持少吃多餐方法，主食以粗粮为主，可以适量增加小麦、荞麦、高粱摄入，要

　　糖尿病患者可以适量进食羊肉但不建议喝羊肉汤，因为羊肉汤属于稀食，含有大量脂肪以及嘌呤类物质，糖尿病患者一旦摄入会造成餐后血糖骤然升高，不利于血糖控制。除了羊肉汤，稀饭也不建议食用，糖尿病患者一定要以低糖低盐低脂低能量食物摄入为原则，建议加强体育功能锻炼