头发少怎样生发？

　　掉头发通常跟很多因素有关系，比如机体内分泌因素或者是体内微量元素是否均衡或者是情绪精神方面因素等等，比如缺乏维生素、微量元素，比如蛋白质、氨基酸等等会引起掉头发。还会有一些人在刻意减肥节食造成营养不均衡，这样头发也会明显脱落。还有一部分人缺乏维生素AB族

　　每次脱落头发在10-20根，一天脱发总量不超过70到100根，则属于正常范围。机体每天有相应的头发再生，所以头发总量不会明显减少。如果一天脱发超过100根，则属于病理性脱发，需要到医院皮肤科就诊，查到相应的原因。在日常生活中，需保持充足的睡眠，早睡早起，保持心情愉

　　头发少需要明确具体病因，再根据病因进行处理。如果是因为营养不良导致头发稀少，需要注意加强营养、适当补充维生素和微量元素；如果是因为内分泌失调引起脱发导致头发稀少，平时需要注意生活规律，不要熬夜，保证充足睡眠保持稳定情绪，避免焦虑及压力过大等。如果是因为

　　头发秃需要根据具体病因选择治疗方法，常见包括斑秃和脂溢性脱发。斑秃可能与免疫因素和内分泌失调有关，一般不需要特殊治疗处理，可以外用米诺地尔酊治疗；脂溢性脱发需要积极治疗脂溢性皮炎，脱发严重患者必要时还可以通过植发改善症状。

　　产妇坐月子期间洗头后可以用吹风机，但是需要等吹风机产生热风时再吹头发比较合适，避免引起头部着凉，出现感冒等情况。因为产妇坐月子时体质比较虚弱，而且汗毛孔张开，如果一开始就对着头皮吹，容易使凉风趁虚而入，使产妇身体受凉，一方面容易引起神经性疼痛，另一方面

　　在月子里可以剪头发，但是在剪头发时要注意保暖，避免着凉受风，剪短头发以后可以使头发更加容易清理，有利于保持个人的清洁卫生，减少细菌等感染的病情发生。患者在月子期间要注意生活中的保暖，饮食上尽量多吃温热、易消化的食物，保持舒畅的心情，良好的睡眠。

　　女性贫血可能会掉头发。女性血红蛋白小于110克每升可以判断为贫血。贫血的患者会面临缺氧的情况。因为红细胞的主要功能是运输氧气到全身，如果长期处于贫血状态，组织器官继续缺氧，毛囊同样也会面临缺血缺氧，所以就会出现脱发。

　　哺乳期不能染头发。染发剂中含有重金属成分会通过头皮吸收导致女性出现头痛、头晕、皮肤过敏的反应，而且染发剂中的重金属还可以通过乳汁被宝宝吸收，进入宝宝体内影响宝宝的正常生长发育。所以，女性最好在哺乳期结束以后再进行染发。

　　坐月子期间可以洗澡洗头发，坐月子期间新陈代谢加快，大多数女性都会有出汗增多的表现，如果不注意个人卫生很容易引起细菌滋生，导致皮肤瘙痒。如果是阴道分娩的女性，一般在产后二到三天就可以洗澡、洗头发。剖腹产的女性术后一周左右，也可以洗浴，在洗澡时注意水温，洗

　　小月子也可以洗澡、洗头发，但是患者要注意在阴道流血量比较多，身体比较虚弱的情况下，不能洗澡洗头发。可以在身体完全恢复的情况下，血性恶露结束时，洗温水淋浴，使温水洗澡，不能洗盆浴。在月子里洗头洗澡，有利于保持身体的清洁卫生，减少细菌等病原体的感染。