体内除湿的最快方法

　　在临床上，健脾除湿的中成药物有很多。比较常用的有参苓白术散，香砂六君子丸，香砂养胃丸，四君子汤，人参健脾丸等中成药物。在使用时，应该在医生作出明确的辩证后，而选择正确的适应症，采取中成药物进行治疗，才会有一个好的疗效，而且可以避免发生药物的不良反应。

　　薏米具有利水消肿，健脾去湿的功效，薏米怎么吃最好最除湿呢？主要是红豆薏米粥。可以取薏米，红豆，芡实适量先浸泡一到两小时后再一起煮粥，具有健脾祛湿的功效。但是要注意薏米红豆粥不可每日服用，可以一周服用三次，不能空腹服用，最好是在上午饭后服用效果较佳。另外

　　承山穴是全身承受压力最多、筋骨肉集结的地方；另外一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以它能够通过振奋太阳膀胱经的阳气排出人体的湿气，所以承山是去除人体湿气最好的穴位。按摩承山去除体内的湿气，一般按摩一个月左右就能够有效地去除湿气，对于大便粘腻的病人效

　　能够祛湿的中成药物非常多，需要根据患者的主要临床症状，辨证选择应用。比较好的有二妙丸、四妙丸、人参健脾丸、茯苓丸，还有小活络丸、木瓜丸、正清风痛宁片、华佗风痛宝片、当归苦参丸、伸筋活络丹、复方雪莲胶囊、祛风止疼片、祛风舒筋丸、通痹片、散风活络丸，清热痹

　　除湿白带丸是不能治疗滴虫性阴道炎的，因为滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症，致病菌非常明确。阴道毛滴虫生存力较强，治疗滴虫性阴道炎主要的药物是硝基咪唑类的药物，包括甲硝唑或者替硝唑，只要规范疗程的应用药物，治疗效果还是比较明显的。治疗比较简单

　　除湿白带丸能够用于治疗滴虫性的阴道炎。除湿白带丸主要是用于治疗脾虚、湿盛白带等。如果有白带增多或者白带有异味，而且表现出阴部有瘙痒的症状的时候，可以通过用除湿白带丸来改善症状。它可以用于治疗阴道炎，但是在来月经的时候不要吃，因为这种药物属于是凉性的药物

　　薏米可以打成粉，直接冲水饮用，也可以煮粥，和红豆黑豆同煮，或者做薏米冬瓜汤，效果都很好。人体内湿气重的常见症状为疲劳、食欲不振、手脚冰凉、手脚浮肿等，湿气和饮食习惯也是密切相关。所以平时少吃辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食，多晒太阳，平时可以选择一些除湿的

　　体内有湿气，喝茶可以去除。有很多除湿茶，如普洱茶、大麦茶、六泡茶、五花茶、桔皮茶等。但最好的祛湿茶应该是红豆薏米茶，既可以作为食物也可以作为茶。红豆薏米茶是红豆薏米熬水的主要原料，可以煮在一起喝，当茶饮。可以长时间喝。对祛湿有一定的治疗作用。

　　艾草足贴可以去湿，需要看穴位的位置是否正确，足贴是通过促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。艾草的作用很多，还可以止血、止咳等，对于身体中的健康也有着极大的帮助。湿气是人处在湿润环境中过长时间导致，所以艾草可以有效地除湿。

　　薏米仁除湿建议先炒后煎。因为薏米是凉的，降低薏米的凉度，不会加重病人的湿气。薏米性凉、味甜。属脾经、胃经、肺经。具有活血化瘀、健脾祛痹、清热化脓的作用。可治疗水肿、排尿困难、脚气病。还可治疗脾虚泄泻、湿痉挛等。汤剂用量在9g～30g之间，体液不足者慎用。