高血压人能吃桔子吗?

曾宁 2025-06-17 21:33:06 1

  高血压是指体循环动脉压力增高为主要特征,合并靶器官功能或器质性损害。出现了高血压病,需要适量运动,每周运动4次以上,每次持续时间30~60分钟,选择适合自己年龄的运动。除此以外,还需要控制饮食、保持良好的心态以及充足的睡眠。高血压的病人可以适当吃一些水果,橘子是一种水果,富含有丰富的维生素C以及一些钾离子。对于高血压的患者是可以适量吃橘子的。

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