剖宫产后多久能下地锻炼

　　剖腹产手术后，一般皮肤表层伤口大概会在术后十天左右愈合，皮下组织愈合时间相对会较长，可能需要在术后两到三个月左右恢复，而子宫切口则需要一到两年的时间才能够愈合好。建议剖腹产后要注意伤口护理，术后要合理避孕，至少两年后才可以考虑怀孕。

　　剖宫产后建议在四十二天恶露结束后再进行产后恢复运动。但由于此时剖腹产部位，尤其是皮肤下的相关组织伤口恢复还需要较长的时间，此时的产后恢复以低强度的运动为主。还可以通过盆底肌的凯格尔运动以及电生理刺激来达到盆底肌的恢复，其他的产后恢复应该在剖宫产后三个月

　　如果女性经历过两次剖宫产，理论上来讲，还是可以进行阴道分娩的。但是，前提是此次怀孕时没有阴道分娩禁忌症，同时前两次剖宫产之间的时间间隔以及此次妊娠的时间间隔都需要大于18个月，没有进行过子宫底部手术以及没有梯形或畸形子宫切口，只有在此种情况下才可以考虑进

　　剖宫产手术中需要切开的层次包括皮肤、皮下、脂肪、腹直肌、前鞘腹直肌、腹直肌后鞘、腹膜、子宫，一共七层，才能进入宫腔将胎儿娩出。缝合时也要将这七个层次依次缝合，才能将伤口完全缝合完毕。一般患者只能见到皮肤伤口缝合的情况，其内部组织恢复需要更长的时间。

　　在正常情况下，女性在剖宫产术后一星期左右就可以使用束腹带，其有利于缓解下腹坠胀，也可以预防腹部肌肉收缩。在剖宫产术后，使用束腹带的时间不能过长。可以在起床活动的时候使用，在平卧休息的时候需要取下，以免影响盆腔的血液循环。

　　剖宫产憩室是指剖宫产术后子宫下段切口部位因为愈合缺陷而出现突向浆膜层的凹陷，在子宫颈内口下方的憩室会导致经期延长和月经淋漓不尽等，还会影响怀孕，而且再次怀孕时容易出现子宫破裂的情况。发现剖宫产憩室以后，建议进行宫腔镜修补手术治疗。

　　剖腹产后坐月子期间首先需要多卧床休息，避免过多运动，特别不能剧烈运动，以免影响伤口愈合。其次，还需要做好伤口部位清洁消毒，避免病毒或者细菌引起伤口感染，饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，及时辛辣刺激和生冷寒凉性食物，还需要忌房事，避免引起宫腔感染等。

　　对于一胎剖宫产，如果符合条件，二胎可以考虑顺产。既往如果是子宫下段剖宫产，而此次妊娠没有阴道试产禁忌症，可以考虑顺产。对于既往有子宫破裂史，高位纵切口的古典式剖宫产或者倒阶梯性、广泛性子宫底手术、子宫下段纵切口手术，不适合进行再次阴道分娩的。

　　在剖宫产之后出现阴道松弛可能性并不高，但是有些剖宫产经过顺产分娩过程中出现难产，中途转成剖宫产，这种情况也会伴有阴道松弛。如果是没有经过顺产过程直接选择剖宫产，一般也不会出现下面松弛。阴道出现松弛跟年龄有关，跟性生活有关，跟难产时间、长度有一定关系，阴

　　剖腹产与剖宫产之间没有区别，剖腹产是通俗的叫法，剖宫产是医学专用的称呼。剖宫产是一种解决难产的手术方式，可以切开子宫将胎儿娩出。避免因为前置胎盘、胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等情况导致阴道分娩的过程中大量出血，保证母儿生命安全。