女人气虚吃什么补最快？

　　气虚一般一到三个月可以治愈，如果患者有少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗、免疫力低下等气虚表现，此时应该给予中药进行治疗，可以饮用玉屏风散、生脉散等加减。一般经以上积极治疗气虚患者一到三个月可以治愈，在治疗期间患者饮食应该注意，不要吃辛辣刺激或过于寒凉食物

　　女人肾气虚可以吃以下中药和食物进行调理：一、中药，中医治疗原则是补肾气，常用中药方剂是金匮肾气丸，常用中药有人参、黄芪、当参、附子等。二、饮食，我们可以吃补肾气食物，以上食物均为温补性食物，如羊肉、狗肉、鸡汤、板栗等，以上食物对肾气虚有一定辅助治疗作用

　　肾气虚是肾气亏虚生殖能力下降，治疗上需要服用补肾益气药物，同时还要固摄肾气，可以使用肾气丸加减治疗，常用药物有枸杞子、菟丝子、黄精、茯苓、山药、白术、党参等药物。如果以肾不纳气为主，临床上常用补气丸进行治疗。肾气虚在临床上表现为腰膝酸软、气虚自汗、面色

　　气虚湿热体质可以通过服用中药以及调整生活习惯的方法进行调理。当气虚湿热较为严重时可服用白术散等中药进行调理。除此之外，还可以选择针灸或者按摩等方法也能够起到较好调节效果。在服用药物期间要控制饮食，尽量不要吃过于油腻食物，保持充足睡眠时间保持心情舒畅。患

　　气虚和阴虚区别在于症状。气虚患者会出现体质下降、精神不振、身体乏力以及夜晚睡觉时多梦或者失眠等症状；阴虚患者主要出现潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干以及腰膝酸软等症状。患者根据自身症状明确气虚和阴虚之后，选择合适方法进行调理，可选择益气中药调整气虚，服用滋

　　肺气虚又称为肺气不足，是肺生理功能减弱导致。由于久咳伤气或者寒温不适以及悲伤不已、慢性肺病等原因，都容易损伤肺气，导致肺气不足，可表现为气短、咳嗽无力、动则益甚、畏风自汗、面色无华、神疲乏力等症状。通过用补益肺气的药物能改善，临床上常用补肺汤加减治疗。

　　气虚血热多由于先天性体弱、性情急躁、营养不良、久病等因素引起，其症状可分为气虚和血热两种症状。气虚是指体内元气不足，表现为身体虚弱、面色苍白、四肢无力、语气低沉、呼吸短促等。血热是指外感热邪入血中，体内阳气过盛，多见于女性。表现为大便干燥、小便赤黄、舌

　　气虚和肾虚的症状不同。气虚容易出现身体乏力、气短以及容易盗汗和怕冷等症状，部分患者还可能出现舌苔发白以及脉搏跳动弱。肾虚容易出现腰部酸软、头晕以及身体烦躁和失眠多梦等症状，部分女性患者还可能出现月经不调以及舌头发红等症状。患者要根据自身情况，明确气虚和

　　气虚的体质可以从食疗和药物两方面调理，食疗可以多吃党参、白术、茯苓、山药、黄芪、黄精等。药物方面可以选择补中益气丸、黄芪颗粒、八珍颗粒等。另外食疗的同时，还要注意避免劳累，避免吃寒凉容易刺激伤胃的食物或者药物，要清淡饮食，遵医嘱用药。

　　通常气虚的人要服用补气药物，最常用的有党参、人参、黄芪、白术、茯苓、黄精等。常用的成药有黄芪颗粒、补中益气丸、八珍颗粒。另外在补气的同时，可以同时服用具有补血作用的药，因为中医认为气行则血行，气血是根基，常用的补血药有当归、三七、熟地等。