怎样防治糖尿病？

　　怀孕期间可以吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，跟精米和白面相比，血糖指数比较低，有利于防止高血糖，还能促进胃肠蠕动，有软化大便的作用，对便秘有好处 。此外维生素C的含量也比较高。怀孕期间有妊娠期糖尿病也可以吃红薯，红薯中的碳水化合物含量是25%。米面中的碳水

　　对于妊娠期糖尿病的产妇，需要适量摄入糖分以及碳水化合物，比如各种水果、玉米、面条等。相对于孕期而言，饮食已经可以适当放宽。绝大多数妊娠期糖尿病的孕妇在终止妊娠以后血糖水平以及胰岛素水平都会快速恢复到正常水平，但是平时仍然需要进行血糖监测。

　　糖尿病患者尽量不宜吃枣子，因为枣子中富含糖分，属于中高升糖指数的水果。糖尿病患者过度进食后会导致餐后血糖的骤然升高，甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的发生。因此，建议糖尿病患者吃低升糖指数类的水果，如苹果、李子、柚子、樱桃等，并最好在下午的两餐之

　　糖尿病的患者不建议过量进食南瓜籽。南瓜籽和葵花籽、核桃、花生都属于坚果类的食物，因为富含有油脂类，同时还富含有热量，因此，糖尿病患者不适当的摄入之后，会导致脂肪以及热量的过度摄入从而会造成产后血糖的骤然升高。对于血糖控制良好的糖尿病患者，可以适量的进食

　　如果是急性胰腺炎引起的胰源性糖尿病会有胰腺疾病的腹痛、恶心、呕吐等症状，严重的还有多脏器损伤、休克等症状。急性糖尿病本身还有典型的多饮多食多尿和消瘦、乏力等症状，严重高血糖时容易有视物模糊、急性周围神经痛、糖尿病酮症酸中毒、心脑血管意外等症状。急性糖尿

　　预防糖尿病需要从健康的生活方式做起。尤其对糖尿病的高危人群，比如肥胖者、有糖尿病家族史、有妊娠糖尿病史的等。首先要注意饮食，做到定时定量，不暴饮暴食，不吃夜宵，清淡饮食，不吃肥甘厚腻，多吃膳食纤维和矿物质比较多的食物。要加强运动餐后，间歇快步走或慢跑、

　　如果是神经性疼痛需要使用营养神经药物。如果是血管性疼痛，需要使用扩血管药物，甚至可能需要使用支架改善血管闭塞。痛风性疼痛就需要降尿酸治疗，根据不同病因做相应的处理才能缓解疼痛。糖尿病脚痛原因有很多，有神经病变引起的神经痛，有足部血管闭塞引起的缺血性疼痛

　　妊娠期糖尿病血糖范围诊断，空腹静脉血糖大于等于5.1毫摩尔每升，餐后一小时的静脉血糖大于等于10毫摩尔每升，餐后两小时的静脉血糖大于等于8.5毫摩尔每升。其中任意一点达到诊断标准就是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的控制范围空腹血糖在3.9到5.3毫摩尔每升之间，餐后一小

　　血糖八点多需要看是什么时间段的血糖数值，才知道是否为糖尿病。如果是空腹的静脉血糖，同时又伴有糖尿病相关症状 ，比如多尿、多饮、口渴、乏力、体重下降等，可以诊断为糖尿病。如果不是静脉血糖，也不是空腹静脉血糖，也没有相关的糖尿病症状，不能诊断为糖尿病。

　　糖尿病抽烟有很大影响，抽烟增加胰岛素抵抗，血管炎症反应，是糖尿病、冠心病、肾病和闭塞性动脉硬化的主要危险因素之一。除增加心血管并发症死亡风险，抽烟的糖尿病患者出现糖尿病肾病危险是不抽烟的4.5倍。体内肌酐清除率下降明显加快，可加速糖尿病肾病进展。抽烟可增