糖尿病可以喝纯牛奶吗？

　　血糖高的患者能喝纯牛奶。纯牛奶属于低热量、高蛋白饮品，每100克含热量仅约40千卡，且纯牛奶不添加糖，糖尿病患者食用不容易引起血糖波动。牛奶富含蛋白质、脂肪、丰富的矿物质及微量元素和维生素，有很好的营养价值和保健功效，是日常生活中不可缺少的营养饮品。中国居

　　一岁半的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为纯牛奶的脂肪含量比较多，而且脂肪和蛋白的颗粒都比较大，不太利于宝宝的消化和吸收。尤其钙磷比例不合适，对于该孩子的骨骼发育有不良影响，所以尽量还是要选择强化的奶粉进行喂养。宝宝可以喝牛奶，但是不能经常喝，偶尔喝还是可以的

　　从营养角度来说，孕妇奶粉营养更加全面一些，除了含有充分的钙剂，还有很多的微量元素，比如铁，锌及各种维生素等。但是孕妇奶粉，如果乳糖含量较高，孕妇喝了容易发胖而且引起妊娠期糖尿病，巨大儿等，所以说如果选择孕妇奶粉，建议选择低糖的奶粉，另外鲜奶没经过加工处

　　血糖高能喝纯牛奶。纯牛奶属于低糖、低热量、高蛋白食物，糖尿病患者食用不容易引起血糖波动。中国居民营养膳食指南推荐，居民每日应摄入奶制品250毫升左右。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体所需的微量元素和维生素，有很好的营养价值，是极佳的保健食品

　　肥胖关键在于总能量的摄入超过每天的消耗。白天能量本身已经摄入很充足，牛奶当中有含有脂肪，摄入过多会增加额外的能量，可能会增加体重。只要摄入的量不是很多，不会引起发胖。牛奶当中含有丰富的蛋白质、铁等多种微量元素，能够补充人体所需营养。肥胖是与个人的生活习

　　对于糖尿病患者来说，是可以适当的喝些牛奶。牛奶的升糖指数是比较低，而且牛奶中含有很高的营养价值。但是糖尿病患者在喝纯牛奶时，尽量选择些低脂牛奶。在喝牛奶时，也不要在牛奶里面加糖，以免升高糖的分量。另外糖尿病患者，还可以适当的多吃些蔬菜与水果，同时还要适

　　纯牛奶是可以加热以后喝的。　　凉的牛奶可能对胃黏膜造成一定的刺激，尤其是有胃病的患者，容易诱发胃痉挛，导致腹痛腹泻。对于乳糖不耐受的患者，牛奶也要加热以后再喝，这样牛奶中的乳糖会破坏，可以改善乳糖不耐受的症状。但是加热时温度不宜过高，温度过高会破坏牛奶

　　一岁宝宝不可以喝纯牛奶，一般宝宝三岁以后才可以喝纯牛奶，因为纯牛奶和母乳区别很大，所含的营养物质来说，纯牛奶的蛋白质含量比母乳高，但是绝大部分却是酪蛋白。对于宝宝来讲，由于消化系统不完善，所以酪蛋白，宝宝难以消化。同时，纯牛奶中所含的不饱和脂肪酸比较少

　　纯牛奶不太适应小婴儿吃，因为牛奶里钙，磷的比例不合适，它较大的蛋白质的快团不容易消化，而且脂肪颗粒也比较大。牛奶里的乳糖主要是a型乳糖，会抑制双歧杆菌并导致大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的肠道疾患，所以说要在年长一点的儿童再喝牛奶会比较好。而且牛奶里它的

　　发烧能不能喝纯牛奶，与孩子是否有乳糖不耐受有关，只要没有乳糖不耐受，一般都是可以喝纯牛奶的。纯牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，各类营养的配比是比较合理的。不仅营养丰富，而且容易吸收，最适合孩子喝。在喝纯牛奶的时候不要空腹喝，会流失许多的营养