哺乳期妈妈拉肚子怎么办

　　便秘是女性哺乳期多见的症状，多见于产后一周内，因为腹部压力在妊娠时增高，部分造成痔疮发生，因此表现出排便困难。还和女性生产和产后卧床较多，活动量少有关。一般便秘一周左右可以自行好转，期间尽量不要吃药，部分药物吸收后会经过乳汁排泄，宝宝进食含有药物的乳汁

　　哺乳期就算便秘的话也要少吃榴莲，毕竟榴莲吃多了会上火。上火就对宝宝有一定的影响，到时候也会跟着大人一起上火。哺乳期便秘可能是自身不经常喝水造成的，建议如果便秘严重的话还是需要去医院的专科做专业的检查，看看是什么原因造成的，接受专业医生的建议和治疗方案不

　　哺乳期便秘如何办：哺乳期便秘，主要是由于哺乳期的妈妈可能是和哺乳期这一特殊时间段有关系。哺乳期的妈妈产后表现出胃肠道功能减弱、胃肠蠕动减慢、腹肌力量减弱以及盆底肌松弛。此外，产后妈妈的饮食是主要以高脂肪、高蛋白等营养食物为主，缺少一定的蔬菜水果，这些因

　　哺乳期表现出便秘的情况是不提倡服用任何酵素的，因为服用酵素有可能会对宝宝产生一定的影响，因为在哺乳期，宝宝的主要营养是经过母乳来摄取的。如果在哺乳期表现出便秘的情况，可以适当的吃一些清淡容易消化的食物，同时可以做一些体育锻炼，比如说慢跑、散步等，同时可

　　哺乳期便秘的情况下最好不要喝番泻叶，因为番泄叶对肠道的刺激作用比较强，而且哺乳期的女性身体体质非常脆弱，如果喝番茄叶，有可能因为腹泻严重而造成身体更加虚弱，因此发生脱水造成电解质紊乱，进一步发展成代谢性酸中毒，严重的影响身体健康。因此表现出便秘的情况，

　　荷叶茶有利尿、消除便秘、分解脂肪的功效，经常被作为一种减肥的产品。但是女性在哺乳期最好不要喝荷叶茶，因为在哺乳期间，如果喝荷叶茶会导致体内营养的流失，还容易会导致母乳营养流失，不能够很好的满足宝宝的营养需求。而且荷叶性寒，如果哺乳期妈妈喝荷叶茶，可能会

　　哺乳期的妈妈表现出便秘，主要是因为产后表现出胃肠道功能减退，胃肠蠕动减慢，腹肌力量减弱及盆底肌松弛所造成的。此外，产后的妈妈饮食以高脂、高蛋白为主，缺少蔬菜水果，这些综合原因容易造成产后表现出便秘。要改善哺乳期便秘，一般经过改进饮食结构为主，不要总吃高

　　消化不良是指一种慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状，如腹胀，腹痛，食欲下降，恶心，呕吐，嗳气，反酸，呃逆，便秘，腹泻等。经过检查可以排除器质性的疾病，并持续或反复发作，病程超过一个月者，或者在过去的12个月当中累计超过12周。多见的原因包括，腹腔脏器疾病，可

　　在哺乳期间表现出了便秘的这个情况的话，最好是不要吃酵素的，很可能会造成宝宝表现出肠胃功能不舒服的这个情况，然后在平时的时候可以多吃一些水果和蔬菜，多吃一些粗粮食物，不要吃辛辣刺激性的东西，而且也要养成一个定时排便的一个好习惯，有便意的话一定要马上去厕所

　　哺乳期便秘的话，一般情况是不提倡喝酵的素，主要是因为酵素它属于是一款减肥保健品，虽然有润肠通便和减肥的作用。但是里面可能里面含有添加剂和不明成分的物质。在哺乳期间如果想喝的话，首先你需要看一下酵素的有效成分是否对产妇哺乳有禁忌。以防对宝宝产生不良的影响