肥胖症的危害

　　儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。

　　小孩肥胖症需要从饮食和运动两个方面来进行调整，首先需要控制孩子每天饮食摄入量，改掉暴饮暴食的习惯，同时还要保持低热量、低脂肪饮食的原则，多吃热量比较低的水果和蔬菜，能够降低每天热量的摄入，让身体燃烧堆制的脂肪。其次坚持每天进行适量的体育运动。根据孩子的

　　大部分人都有体重或多或少的高于健康数值的情况，这些多出来的重量基本都和你的生活习惯有关。如果你经常吃热量比较高的食物，或者每天都吃得多而且不运动，脂肪就会继续不断地积累，就会出现肥胖症。也有部分人是受到了其他因素的影响出现了相同情况。这时候我们需要排除

　　预防肥胖症的方法有很多：第一、跟孩子进行有效的沟通，做好思想教育工作。第二、养成良好的饮食习惯和运动习惯。第三、工作压力大时避免食用较多食物，减肥后应继续维持。　　预防肥胖症的方法有很多：第一、跟孩子进行有效的沟通，做好思想教育工作。鼓励进行健康的生活

　　肥胖是肥胖症基础，肥胖后才可能患肥胖症的诸多代谢问题，肥胖症是一组慢性代谢性疾病。　　肥胖是用体重指数bmI指标进行判断患者是否肥胖，所以不能完全代表疾病。肥胖症是一组慢性代谢性疾病，包括冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、尿蛋白

　　肥胖症患者要树立信心，其次应准备减肥计划，不要过于着急的减重，要均衡稳定的使体重下降，以避免对身体造成损害。　　肥胖症患者要树立信心，明确减肥对自身有利，经过有效的管理体重，可以得到良好的效果。其次，需要准备计划，需要改善饮食、调整状态，避免过于着急的

　　首先饮食要均衡，其次蛋白质的摄入和脂肪的摄入要有一定的比例，如碳水化合物应控制在40%～50%，蛋白质在15%左右，脂肪在20%～30%。　　肥胖症是病从口入的疾病，三大能量物质为碳水化合物、蛋白质、脂肪，所以首先应均衡饮食。热量需要根据理想体重算出总热量，根据工作

　　肥胖症需要在医生的指导下用药，目前可使用奥利司他，即肠道脂肪酶抑制剂。还可以使用二甲双胍，如果合并糖尿病，则可以使用二甲双胍。　　肥胖症的治疗除饮食和运动之外，还可以进行药物治疗，药物治疗需要患者经过医生的专业指导之后，选择对应的药物，目前获得SFDA批准

　　肥胖症的减肥方式较多，第一、行为治疗。第二、管理饮食。三、药物治疗、手术治疗。　　肥胖症的减肥方式较多，第一、行为治疗。行为治疗就是树立信心，坚信可以减肥成功，在此过程中应接受教育，指导自己进行正确的减肥。　　第二、管理饮食，效果不好时可通过医嘱服用药

　　肥胖症患者饮食是基础，运动是手段，必要时需辅助手术治疗、药物治疗等。一般饮食上要合理，限制总热量的摄入，日常多运动，如果在基础治疗的基础上体重还是不能达标，需要考虑药物治疗，极度肥胖患者可以做减肥术。　　究治疗肥胖症，主要是以饮食、运动为基础，饮食是基