从饮食方面预防近视应该注意哪些

　　儿童近视需要到正规的医院做医学验光，医学验光要做散瞳验光，对眼睛没有伤害。散瞳验光的目的是麻痹睫状肌，如果散瞳以后做医学验光发现孩子视力有所提高，没有近视的度数，说明是假性近视，可通过纠正自身的情况进行矫正。如果散完瞳医学验光发现有近视，而且度数很高。

　　小孩近视吃以下食物对恢复视力有好处。第一、蓝莓。因蓝莓中含有丰富花青素，可预防重度近视，并可增进视力。第二、枸杞。因为枸杞有滋补肝肾、益精明目功效。第三、含维生素A高的食物。比如胡萝卜、猪肝、蛋黄等，可增加视网膜感光力。除此之外，家长平时也要注意小孩用

　　孩子有下列行为表现时可能近视了。当孩子看某件物体时，会离物体比较近，如看电视。家长让孩子看向远处人或物时，孩子会出现眯眼睛，揉眼睛，频繁眨眼睛，皱眉的动作。在平时见到了熟人不打招呼，或者孩子会说上课看不清黑板上的字等症状。

　　控制七岁孩子近视办法如下：一、平时养成良好用眼习惯，读书时候坐直，眼睛要离书本大约一尺远；光线不足或者光线过于强烈情况下不要看书写字。二、家长要控制孩子平时看电子产品的时间。三、增加孩子户外时间，让眼睛经常沐浴在阳光下但不要直视太阳。

　　一只眼睛是近视，另一只眼睛是正常的，在临床上比较多见，主要针对近视的那只眼睛来进行矫正，可以根据近视的程度来进行验配眼镜，可以配框架镜，也可以配角膜接触镜。配哪种眼镜，还要看患者的年龄和接受程度。通常未成年人以配框架眼镜为主，成年人可能选择会多些，可以

　　视力4.9不一定是近视，如果对于正常的成年人，肯定是低于标准视力1.0的，但是即便是低于1.0也不一定仅仅是由于近视造成的，有的时候散光、远视，也会造成视力低于标准视力。对于未成年人，如果是五六岁的孩子，视力达到4.9的水平，也是此年龄段是标准视力，所以视力4.9是

　　远视和近视的区别主要体现在以下几个方面：第一、发病原理和机制不一样，远视是因为眼轴过短造成，而近视是因为眼轴过长造成。第二、表现不一样，远视眼是看近看远都不清楚，而近视眼，看近清楚，看远处的东西模糊不清。第三、矫正的方法不一样，远视眼要佩戴凸透镜进行矫

　　如果小孩眼睛近视，一般可以矫正。对于未成年人而言，最常用的矫正方式就是戴眼镜，不仅仅局限于传统意义的框架眼镜，现在也包含很多品种的角膜接触镜，比如硬性角膜接触镜或者是软性角膜接触镜，可以针对孩子不同的情况进行选用。比如RGP眼镜或者角膜塑形镜，都可以给孩

　　视力0.5不一定是近视，有的时候散光或者远视也会使患者视力不好。经过验光之后，就会发现患者不是近视。如果想确定视力0.5到底是不是近视，一定要去医院做医学验光检查才能明确。如果确诊为近视，需要采取戴眼镜或者手术的方式进行合理矫正。

　　如果视力是0.2，无法直接对应近视的度数。如果想知道近视的度数，必须经过医学验光检查才能明确。因为每个人的眼睛具有自身调节功能，而且每个人的调节功能都不一样。如果同样是0.2的视力，不同的人表现出来的近视度数也可能不一样。如果视力是0.2，近视度数可能是400度，