为什么翻来覆去睡不着？

　　一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去睡不踏实，考虑可能是环境因素所造成。家长要看宝宝是否由于太热，所以有睡不踏实的情况。也有可能是腹部不适或者是湿疹，造成的翻来覆去睡不踏实。还有可能是缺钙所导致，缺钙的宝宝可能就会有多汗、睡眠不踏实等症状。如果是缺钙，一定要及

　　翻来覆去的睡不着，可能与心理精神因素有关，比如心事过重、思虑过多，也可能与体虚气血不足等有关。针对于这种情况，可以适当的使用一些快速助眠的药物，同时要保持好的心情，症状严重的时候，也可以寻求心理治疗，帮助患者消除不良的心理因素。另外，建议在睡前要保持情

　　孩子晚上睡觉不踏实，总翻来覆去，这种情况考虑是和室内温度有关系或者是睡觉时候家长给孩子盖太厚，出现不适情况。另外，可能是腹部不适，家长可以通过腹部按摩方法缓解；如果不能缓解甚至有哭闹、易怒等情况，及时带孩子去医院就诊，遵医嘱进行治疗。

　　一岁宝宝睡觉总是翻来覆去这是宝宝睡不安稳的一种表现，由于会在一定程度上影响到宝宝的身体发育，因此家长要重视宝宝的这个问题，要及时带宝宝去检查治疗。那一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事?　　一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的与睡觉的姿势有关，有些宝宝在睡觉的时候

　　孩子晚上睡觉总是翻来覆去，考虑导致的原因，要注意室温是否合适。若是室温过高而盖的被子比较厚，会导致宝宝觉得比较热，而翻来覆去睡不好觉。第二方面孩子睡不好觉，还要注意是否存在身体不舒服。此时要注意观察孩子有无发烧、鼻塞、流鼻涕、呕吐，拉肚子等症状。若是存

　　小孩因为年纪比较小，所以会和父母一起睡觉，有的小孩在睡觉的时候老是翻来覆去，从而也影响了大人的睡眠质量，小孩睡觉老是翻来覆去是什么原因呢?　　小孩睡觉老是翻来覆去可能与睡觉的环境有关，睡觉的时候周围比较吵闹，或者卧室的灯光强烈，就可能会导致小孩睡不着。

　　一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的常见原因。一、缺钙。孩子除了睡眠不宁外，还多伴有盗汗、枕秃、肋缘外翻、出牙延迟等表现。二、消化道症状。主要有肠胀气、消化不良。除睡眠翻来覆去外，还多伴有腹胀、肚子发出咕噜声、屁多，甚至诉腹痛以及大便次数增多等。三、蛔虫症。一岁

　　睡眠的好坏会影响到孩子的生长发育，有些孩子长期晚上睡不好，身体就会有虚弱的现象发生，人会变得没有精神，一旦身心都出现问题就可能影响到正常的生活。那孩子晚上睡觉总是翻来覆去的怎么回事?　　孩子晚上睡觉总是翻来覆去可能跟感冒有关，有些孩子患上了感冒，可能就

　　小孩儿睡觉，翻来覆去睡眠不稳，要考虑维生素D的缺乏，钙磷代谢异常，导致神经兴奋性的增高出现夜眠差。第二个是消化功能的问题，也可能是晚上吃的太饱，睡觉的时候出现一些睡眠障碍。第三个要注意是婴幼儿的睡眠障碍，引起的原因比较多。有皮肤的搔痒、出牙、尿不湿裹的

　　宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因有很多，最常见的生理性的原因是宝宝的睡眠和成人有一定的不同，其有快速的睡眠相出现，即孩子会出现翻身、眨眼或者肢体的动作。另外要检查孩子的居住环境是否通风，湿度是否合适，室内温度是否合适，孩子睡觉的时候穿的衣物是否过多或者过少、