脾虚胃寒的人怎么食补？

　　部分人忙于工作和学习，吃饭的时间减少，饮食不规律，经常食用垃圾食品，容易引起肠胃不适，长期如此会有胃寒的现象，患者身体比较虚弱，生活质量下降，还会影响正常的活动，给人带来很多困扰。　　胃寒的患者胃部会有疼痛感，持续的时间较长，空腹时疼痛会加剧，进食后会

　　胃寒患者多有腹胀、厌食消瘦，甚至大便习惯改变等症状。长期以往可以造成患者的身体失衡，出现胃寒症状。应该采取正确的生活方式主要通过保暖，保胃，尤其在季节交替的时候要及时更换衣服，以免受凉。在平时的饮食习惯上，要养成定时且规律，吃易消化的食物，尤其是水果。

　　胃寒和胃热是两种关于胃相反的病理机制，是中医常见的类型，胃寒首先应该怕冷，而且大多数是由于寒气所导致的，刺激胃黏膜会出现疼痛，出现消化不良。胃热是相反的类型，主要是由于辛辣刺激性食物所导致，所以对于与胃相关的疾病患者，饮食上都应该注意以清淡饮食为主，多

　　胃寒是胃经常受到外界刺激可以造成患者消化不良腹胀腹泻恶心等症状。胃寒的治疗，一定要注意保暖。首先患者在四季交替的时候，一定要保证身体防治失衡以确保的胃受凉的发生。如果确实出现胃寒，要短期内禁食禁饮，适当吃一些胃药，保护胃黏膜防止胃糜烂出血。必要的时候可

　　出现畏寒，表现出食欲下降，且胃部有寒气。女性会出现痛经或者月经不规律等症状。或者是吃了些冰冷的食物，导致胃部出现不适应，面部泛白，这些都是表现出畏寒的症状。建议饮食上面，可以多吃些五谷杂粮。适当的增强体质，多进行些锻炼。要记住保暖，避免着凉加重胃寒的程

　　患有胃寒的患者，建议调理胃部主要可以通过饮食的方式调解。首先要有良好的生活习，惯和饮食习惯，平时一日三餐要规律，天气寒冷的时候要注意保暖，平时三餐切记不要吃些生冷刺激性且不容易消化的食物。冬季的时候可以多吃点牛羊肉。平时也可以多喝点温开水，保持正常身体

　　女人胃寒脾虚症状表现为很多方面。首先是消化不良、厌油腻食物、腹部容易出现饱胀不适、并且有腹痛，以上腹部为主、月经容易出现紊乱、抵抗力下降。查体一般患者上腹部有轻压痛，有时背部有放射痛；血像检查，出现血小板以及白细胞减少，偶有贫血，并且影像学检查脾脏容易

　　胃寒分为虚寒和实寒首先需要辩证，才能够对症治疗，取得良好的效果。如果是由于胃虚寒引发的胃部不舒服，可以服用理中汤或者香砂六君子汤，还可以服用中成药物香砂养胃丸。对于胃实寒而引发的胃部不舒服的患者，可以服用候补温中汤改善胃寒的症状。平时饮食方面也需要注意

　　胃寒的人群，平时要吃温性、热性的食物，忌食生冷寒凉的东西。常吃羊肉、狗肉、乌鸡汤、甲鱼汤等，不但含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质。容易吸收消化，还具暖胃的作用。南瓜小米粥、桂圆薏米粥、八宝粥、辣椒、胡椒、桂圆、大枣、榴莲、杏子、桃

　　日常生活中不适当的饮食习惯，首当其冲受到伤害的就是我们的胃部，过多的食用生冷的食物，或者受到寒气侵蚀的话，会导致身体出现胃寒的现象。胃寒患者不仅仅会出现胃部疼痛的现象，还会伴有恶心呕吐以及消化不良的现象，导致人体消瘦，以及没有精气神。除此之外，胃寒患者