流产后吃什么补身体？

　　对于产后的女性来说，出现产后脚后跟疼的症状，是比较正常的，也是可以恢复的。女性如果出现产后脚后跟疼，在生活中要注意休息，不要总是站着，也不要做些会过度劳累的家务活。还要在平时生活中，注意脚部的保暖，要穿袜子。在晚上，如果有条件的话，可以用热水泡一泡脚。

　　女性在产后可能会出现只放屁，但是并没有排便的现象。这种现象可能是由于女性的胃肠道紊乱引起的，可能是由于女性在产后，吃了一些不正当的食物或者是喝水少了。所以想要缓解，女性可以从饮食方面入手。在生活中要注意多喝水，喝水能够促进肠道蠕动，改善便秘的状况。

　　如果女性在剖腹产之后出现了只放屁，但是不排便的症状，可以考虑是便秘。对于这种情况的女性，要保证营养的均衡，吃一些比较容易消化的食物。在平常的生活中，还要注意多喝水，水能够促进肠胃的蠕动帮助。排便最好是在早上起床之后，喝一杯温开水，也可以在水里面加一点蜂

　　产后发汗没有必要。产后一周内皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和出行时更明显，不属于病态。但要注意补充水分，防止脱水以及中暑。产后因高温环境下，使得体内余热不能及时散发，会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病叫做产后中暑。这种疾病虽然不多见，但

　　顺产以后因为子宫收缩成球状，但是还没有下降至盆腔，产妇会在下腹部自己摸到硬块。一般如果能摸到硬块，说明子宫收缩好了，只要恶露没有很多，也不需要揉。顺产以后需要适当的活动，适当的行走。按需哺乳会增加子宫的收缩，勤排尿。总之顺产以后小腹部的硬块是收缩的子宫

　　产后抑郁是指产妇在生产后，出现精神方面的疾病。通常表现为产妇情绪低落，不由自主的哭泣，还可能表现为烦躁不安，无精打采、失眠，严重的甚至还可能会失去生活自理的能力。建议如果产妇一旦出现这些症状，一定要及早去正规的医院就诊。另外家人一定要给予关怀，做好心理

　　通常，女性在产后大约一个月左右时间，就可以到医院去复查。到医院复查，可以挂妇科也可以挂产科，这些都是可以的。女性产后复查，主要是检查女性的身体恢复状况。对于女性，产后复查是一项比较重要的复查，不可以忽视。如果在复查中发现问题，一定要及时处理。

　　产后尿路感染是否能自愈取决于患者的抵抗力强弱以及感染的症状。由于产后一般体质比较虚，所以出现尿路感染后需要引起重视。当尿路感染症状比较轻的时候可以密切观察病情，大量喝水，症状有自愈的可能性；部分尿路感染比较严重的患者一般无法治愈，需要使用消炎药治疗，在

　　一般情况下引产后，如果胎盘胎膜能够完全的剥离出来，不需要特别去清宫。清宫仅仅用于胎盘以及胎膜黏连的女性。引产以后清宫最好时间是在胎儿、胎盘排出以后进行清宫，因为这个时候女性子宫口还没有缩小，所以比较容易清宫，而且相对来说痛苦也会小一些，可以减少引产的出

　　女性在自然流产后，可以先做B超检查，检查孕囊有无排出。如果孕囊没有排出，是需要进一步做清宫手术。女性还可以做些其他的妇科检查，检查身体内的子宫颈口是否有扩张以及其他情况。另外女性在自然流产后，一定要注意个人卫生，保持阴道清洁。