来月经不可以吃什么？

　　月经干净一天是可以同房的，但这时要做好避孕措施，这时虽然大部分情况下处于相对安全期，但有时也有意外怀孕的可能，也要做好避孕措施。一般月经周期的第一周和最后一周为相对安全期，如果月经持续三天干净，月经干净后三四天仍然属于相对安全期内，但如果月经持续一周干

　　月经量多有血块，一般是经量过多的表现，经量多时会凝集成血块，要查找原因给予处理。最常见的原因是器质性病变，要做B超检查，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变，必要时要刮宫检查，除外子宫内膜肿瘤，也要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外各

　　鹿胎膏药物在来月经期间不建议服用。它是一种大补药物，服用后可能会导致女性在月经期间出现月经血量增多症状。一般建议女性在月经后身体虚弱时，适当服用鹿胎膏有利于调整月经周期，起到滋补和提高身体免疫力功效，效果会比较好。

　　来月经之前有褐色分泌物，说明有少许阴道出血，常常是卵巢黄体功能不健的表现。卵巢黄体在排卵之后形成，分泌大量雌孕激素维持子宫内膜。如果黄体功能不健会导致月经提前，常常表现为月经之前有褐色分泌物，一般要给予黄体期补充孕激素治疗，也要检查B超，除外子宫内膜息

　　来月经时一般不建议做彩超检查，因为由于月经血排出，可能会影响结果判断；尤其对于子宫内膜厚度或粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉等不能看清楚。若是女性来月经时月经血量较多或怀疑子宫肌瘤增大、子宫腔内有异常情况发生时，可以选择做彩超检查起辅助诊断作用。

　　月经淋雨了，首先要立即将淋湿的衣服更换掉，洗热水澡促进血液循环，用干毛巾将头发擦洗干净，以免着凉，只要淋雨时间不是过长，一般不会影响月经，不会导致月经量增多或者月经期延长，所以不要过于紧张。在来月经的时候要注意保暖，不要受凉，以免影响宫缩，导致月经的改

　　来月经前头痛是因为体内激素水平波动大以及前列腺素水平增高，刺激血管收缩、供血不足而引起头痛不适，加上月经期容易出现焦虑不安、失眠紧张等症状，会加重头痛不适。经期前头痛要多休息，保证睡眠充足，不要熬夜、紧张，可以按摩或针灸，进行药物止痛，缓解症状。

　　月经21天一次是正常的，正常月经周期为21到35天之间，平均为28天左右，只要在此范围之内都算是正常现象，不需要进行特殊的治疗与调理。月经周期提前或者推后一星期都属于正常现象，所以月经21天来一次也是正常的，如果月经周期小于21天，说明月经周期缩短、月经频发，有可

　　月经量很少，颜色发黑和雌激素低、子宫内膜薄或宫寒、气滞血瘀引起症状有关，雌激素不足、子宫内膜薄会出现月经量少症状，经血在宫腔里淤积时间长，颜色发黑，宫寒也会导致月经量少色黑，伴有痛经不适、有血块等症状，建议看中医，进行补气血和暖宫调理，雌激素低和子宫内

　　月经量很少主要是营养不良、气血不足或是雌孕激素不足、多囊卵巢综合征或子宫内膜薄等引起，长期月经量少会影响排卵，降低怀孕几率，要检查月经量少原因，通过彩超和激素六项确定病因后进行补充雌孕激素、补气血等调理月经，还要增加营养，多吃动物内脏、蛋黄等食物。