女人湿气重的症状？

　　湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。　　湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功

　　湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍。　　湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，

　　临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往

　　水果没有除湿气作用，反而有加重湿气作用，因为水果味道是甜的，甜的食物容易影响脾胃运化功能，会加重湿气产生。如果有湿气的话建议用一些药物来治疗，最常用药物，像炒薏米、白扁豆或者是半夏、陈皮，这些都有很好健脾燥湿作用，另外如果湿气重，还应该去医院让大夫来辨

　　泡脚可以去湿气，泡脚可以促进血液循环，但是去除湿气比较有限，可以在祛湿过程中用药物增强去湿能力，泡脚就是足浴，属于中医足浴内容之一，也是一种常用外治法，用热水泡泡脚，既可以解乏有利于助眠，同时在水中加些中药，还可以起到改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代

　　生姜可以去湿气，在炎热天气吃生姜可以促进人体排汗祛湿，对于暑湿表现，比如头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、周身无力等情况，可以喝姜汁或者是口服生姜来进行调养，对于湿气很重人，用生姜还可以进行泡脚，生姜具有驱寒保暖功效，所以用生姜泡脚有很好祛湿气作用。生姜除

　　从中医角度上认为，舌苔厚白是由于脾虚、体湿等原因导致病症，导致口腔唾液分泌增多以及气管内痰液分泌比较多，包括角化细胞或者是角化不全细胞，使细胞肿胀不宜脱落，加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，角质角化细胞不脱落，新的角化细胞又增加体积，所以就会出现舌苔白厚，

　　身体湿气重往往是和作息规律、饮食习惯、天气变化有关，湿气重表现常常会伴有四肢酸痛、食欲不振、大便稀溏、皮肤起疹、胃肠不消化、水肿、精神不振等症状，平时在饮食上可以多吃祛湿食物进行调理，比如冬瓜、绿豆、薏仁、莲子、红豆、赤小豆、山药、玉米等。药物等方面可

　　长湿疹和湿气重有关系，但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关，可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时，湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理，不要搔抓刺激和吃辛辣食物，注意穿棉质衣服。

　　对于男性湿气重表现，首先表现为头面部或头发油腻，头部会出现昏沉表现。同时，脸部也容易长痘，毛孔比较粗大，鼻头爱出油，黑头多，眼袋浮肿。另外，男性如果体内湿气重，还会出现嘴唇发干、口干、口臭、舌苔厚腻以及容易得口腔溃疡等症状除此之外，当男性出现湿气重表现