睡时间长了腰疼怎么回事啊？

　　腰疼可能是经前期造成的，也可能是怀孕早期造成的。怀孕早期受体内激素水平的影响，妊娠状态下的子宫，对血液的要求比较高，子宫的血供状态发生改变，很多孕妇在怀孕早期容易表现出像经前期盆腔充血一样的腰疼、下腹坠痛，这是正常的生理现象。没有明显月经停止史的患者，

　　月经期腰痛多和痛经、盆腔内子宫内膜异位或受凉等因素有关。建议最好去医院做个彩超检查排除器质性病变。如果为子宫内膜异位症造成，需要在医生指导下用药治疗。月经期机体免疫力低下，体虚怕寒，一定要注意休息和保暖。尤其是双脚及下半身保暖，热敷下腹部和腰部，多喝点

　　来月经的时候腰疼是怎么回事？若是月经期时，盆腔其实是充血的状态有可能会造成腰疼，也有可能月经的时候会存在着经血逆流造成盆腔的积液，也可能会造成腰疼和腰酸。还有一部分原因是有些人是子宫后位，就可能会压迫到腰椎造成腰疼。还有一些病理性的原因，比如子宫内膜异

　　一般情况下，女同志来月经时盆腔充血可以有腰部酸疼、下坠感等表现，或者肚子里隐隐作痛都是很正常的。如果子宫位置不好，特别是后位子宫压迫骶骨，此情况下腰疼的感觉更重。如果只是来月经时腰疼而平时没有，可以认为和月经有关系。如果平时也有腰疼，特别是早上起来就腰

　　每次来月经比较疼痛，考虑受风寒、湿冷侵袭造成腰部的疼痛。因为在月经到来的时候，很容易造成痛经，在痛经之后如果没注意保温和保暖的措施，就可以造成腰部疼痛的表现。可以每天用温水泡脚20分钟，腰上敷上热水袋来缓解疼痛，甚至不排除生理性的问题。因为在月经到来的时

　　女性在来例假期间，由于盆腔器官的充血和前列腺素的释放，会表现出小腹部疼痛，腰骶部不适，腰酸，下坠等表现。可以用暖水袋暖肚子以及腰部。可以用双手按摩。可以带个腰围。注意腰部的保暖。此外可以多喝一些红糖水，温水泡脚可以促进血液循环。此外也可以经过中药外敷，

　　来月经期间表现出有腰部疼痛，这个时候是由于盆腔的血管扩张，刺激腰骶部的血管可能会造成腰部疼痛的现象。同时当子宫内膜脱落的时候，月经的经血会和输卵管相通，经血会经过输卵管到达盆腔，由于盆腔的血变多，这个时候也会有疼痛的情况发生。一般疼痛持续的时间不会太久

　　来月经腰疼可以进行局部的热敷、按摩，也可以进行理疗，在月经期，由于激素水平的波动和前列腺素的分离或者子宫的收缩，造成血管的扩张、盆腔的充血，而造成下腹部坠胀不适感以及腰酸背痛感。表现出明显的不适，可以经过局部的处理，也可以经过休息，腰疼的症状不重，经过

　　来月经时女性的腰部疼痛的厉害，大多数是因为来月经时体内释放比较多的前列腺素造成。此外在月经期间，女性盆腔的血管处于充盈状态，如果在这个阶段休息不好或者本身有盆腔炎症，就会造成在月经时腰痛厉害，盆腔积液附件的炎症，还有子宫的炎症都有可能会造成腰疼的症状加

　　如果想要缓解月经腰疼的症状，首先就是要注意腰部的保暖。可以把热水袋放在背部进行热敷，这样可以缓解疼痛感。或者也可以在睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶中适当的加一些蜂蜜，这样既可以消除痛经的症状，也可以缓解不良的情绪。其次，在生活中女性一定要注意，要防止过度劳累