经常性失眠有什么危害？

　　头痛是神经科门诊最常见的症状。通常头痛是指头颅上半部，即眉毛、耳轮上缘和枕外隆突以上至枕下部范围内的疼痛。大体可分为如下几类，即原发性头痛、继发性头痛和脑神经痛、中枢性和原发性面痛及其他头痛。头痛同时伴有局灶性神经系统症状和体征的头痛，为症状性头痛，也

　　经常性感冒是由于身体抵抗力比较弱，容易受到感冒病毒的侵犯而发生感冒的症状。因此，平时要加强锻炼身体，多晒太阳，养成良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不喝酒。加强营养，进食优质高蛋白的食物，提高身体的免疫功能。感冒流行的季节，尽量不要到人多的地方去，防止感

　　出现经常性的便秘多是由于喝水较少、活动量减少。此外，进食的食物过于精细有关。这种情况下应大量饮水，每日饮水量应该在1500毫升以上。此外多进食富含膳食纤维的蔬菜，水果以及麦麸，例如韭菜、芹菜、油麦菜菠菜以及苹果。同时可配合药物治疗，常用药物有聚乙二醇电解质

　　经常性口腔溃疡，应该除外是自身免疫性疾病，这种疾病主要是在女性患者出现的比较多，比如白塞氏病，也会表现为周身皮肤粘膜的溃疡，甚至出现低热。需要系统的调节免疫，抗溃疡治疗，而在平时的一般治疗饮食调理也非常重要，远离生冷硬的食品，注意保持口腔的清洁和卫生，

　　经常性便秘可酌情选用药物治疗，建议使用渗透性泻药如聚乙二醇、乳果糖，润肠性泻药如麻仁润肠丸，少用或不用刺激性泻药如果导片、芦荟、番泻叶，这类泻药长期应用产生依赖性，发生肠功能紊乱。粪便干硬难以排出，可临时应用开塞露，出现粪嵌塞，要人工取出粪便。经常性便

　　正常成年人白天排尿次数在六次，夜间排尿次数在两次以下。若是超过了，考虑患者存在尿频等现象，这种情况可能是膀胱过度活动症或者是有尿路结石以及尿路感染所导致的。如果是尿路感染引起的，建议患者可以去医院做一下尿常规，选用敏感的抗生素进行治疗。若是结石引起的，

　　睡眠瘫痪症可以算是一种比较正常的生理现象，对身体健康也不会有过多不良的印象，通常是由于压力过大、过度的疲劳、作息不正常、焦虑、失眠等情况引起。建议平时要规律作息、按时入睡、按时起床、按时就餐，可以适当的运动，但是不要在睡前剧烈运动。避免熬夜，要保证睡眠

　　患者经常性头痛，这种情况有可能是血管性头痛，也有可能是颅内有肿瘤。因此需要尽快完善大脑ct检查，或者是大脑核磁振的检查，重点排除有没有颅内肿瘤。如果发现有颅内肿瘤，而且引起了头痛，那么需要尽快做开颅肿瘤切除手术。如果是血管性头痛，可以考虑口服盐酸氟桂利嗪

　　经常性的头痛，有些患者可能是些神经性头痛或者是些血管性头痛。神经性头痛，头痛不是非常剧烈，经过休息以后，或者经过一定药物治疗以后，症状能够得到控制或者改善。但是如果头痛得非常剧烈，经过治疗以后都不见好转。这种情况下，就需要上些专门的医院进行就诊，做头部

　　经常性失眠是一种睡眠障碍，可见于多种原因，比如长时间精神过度紧张，睡眠不规律，过度熬夜，可能会引起。如果患者有躯体疾病时，可能会引起身体不适，患者也可以出现失眠。也可能是由于某些精神障碍性疾病而引起，比如焦虑症和抑郁症患者均可以出现失眠，焦虑症时一般表