高血压患者生活中要注意什么

　　高血压是指血压超过140/90毫米汞柱。出现高血压需要适当运动、调整饮食结构，不能吃太咸的食物，要控制钠盐的摄入，如不要吃咸鱼、咸菜、酱制品，不能吃的太油腻，包括肥猪肉、五花肉、鱿鱼、内脏、蛋黄等，尽量用植物油，适当补充新鲜的蔬菜水果。

　　高血压是指血压超过140/90毫米汞柱，可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。通常会有头晕、头痛、疲劳、心悸、胸闷等症状，有部分人可没有任何症状。有高血压患者需完善心电图、心脏彩超、肾功能、尿常规等检查协助诊断；治疗可选用利尿剂、-受体阻滞剂、钙

　　血压超过140/90毫米汞柱则为高血压。高血压通常会有头晕、头痛、胸闷、心悸、乏力等不适，因此需要控制高血压。高血压的并发症有很多，例如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌肥厚、心力衰竭、脑梗死、脑出血、高血压脑病、主动脉夹层、动脉粥样硬化症、肾功能不全、视网膜动

　　高血压看心血管内科。血压超过140/90毫米汞柱则为高血压，高血压可以产生头晕、头痛、胸闷、胸痛、乏力、心悸等症状，也可出现各种并发症，如脑梗死、脑出血、动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压性心脏病、心力衰竭等。因此，有高血压患者需要完善心电图、心

　　高血压常用药可包括以下几大类：第一，血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有培哚普利、贝那普利。第二类，血管紧张素2受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、替米沙坦。第三类，Beta受体阻滞剂，代表药物有比索洛尔、美托洛尔。第四类，钙离子拮抗剂，代表药物有拉西地平、氨氯地

　　高血压最主要症状为头晕、头痛、乏力、胸闷、心悸、心慌、气喘。当高血压合并有高血压脑病时，可出现严重的头晕、头痛、呕吐，甚至是四肢抽搐、昏迷等症状。如果高血压合并有脑卒中脑出血时会出现言语不清、肢体乏力、偏瘫等症状。高血压合并有心力衰竭时可出现气促、夜间

　　高血压性心脏病是由于长期血压过高，引起心脏结构发生病变、心肌收缩功能减退的心脏疾病。　　患有高血压性心脏病的患者一般晚上躺在床上的时候就感觉呼吸加速，气不够用，坐起来一段时间后，呼吸会渐渐变得正常平稳。患者会发现肺活量变小，吸气和呼气的力道都变小了。经

　　老年人高血压在平时饮食当中应该适当多吃一些粗粮，如玉米、小麦、荞麦、燕麦等，同时要减少碳水化合物的摄入。要多吃新鲜的蔬菜和水果如芹菜、菠菜、油麦菜、萝卜、苹果、香蕉、菠萝等。平时饮食要注意清淡，要少放盐，少放油，减少肥肉和动物内脏的摄入，对于含盐高的食

　　能降血压的中药常见的有天麻、罗布麻、葛根、杜仲、车前草、山楂、泽泻、茯苓等。高血压的患者服用这些中药有一定的降血压效果，但是并不建议高血压的患者长期服用中药来进行降压治疗，中药长期降压缺乏科学的证据。高血压的患者，建议在积极的生活方式调控的基础上，合理

　　高血压的患者在降压过程中，如果是因为药物剂量过大导致血压降得过低，就要积极的进行调整，可以进行药物的减量。如果血压过低就要停药，观察血压的情况，然后重新调整降压药物。如果不是因为药物的原因所导致的血压降得过低，要积极地查明原因，针对不同的原因给予相应的