维生素k的作用？

　　脸上涂维生素E的好处有：第一、可滋润皮肤，缓解皮肤干燥。治疗天气干燥造成的皮肤瘙痒、一些过敏性皮肤病、化妆品皮炎、激素依赖性皮炎造成的皮肤干燥，脱屑。第二、维生素E可清除氧自由基，保护脸部细胞免受自由基的损害，能延缓衰老，使皮肤更年轻。把维生素E涂在眼角

　　病人经过口服一些维生素b6是能够治疗痘痘的。究其因，此药物在临床上能够起到一个调节皮脂腺分泌的功效。不过，需要提醒的是，并非所有病人都需要口服维生素B6的。究其因，现阶段在临床上治疗痤疮的方式有很多，比如外涂药物也是比较有效的一种，可以经过涂抹一些诸如维A

　　经常掉头发可能是由于缺乏维生素a、维生素b、维生素d等造成的现象。脱发有很多种生理因素造成的，也可能是由于雄激素性脱发或者是过度的减肥、偏食、营养不良等造成的，脱发的病人需要在日常生活中多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等含维生素比较多的食物，同时还需要养成良

　　脚气是皮肤癣菌感染皮肤角质层以后所造成的，和维生素缺乏并没有直接的关系。维生素B1缺乏可以造成脚气病，但是这种疾病并不是我们临床上常说的脚气，而是一种可以累及神经系统及心脏的疾病，多发生于儿童。我们常说的脚气是足部真菌的感染，可以传染，常表现足部瘙痒、水

　　人每天都脱落10~40根左右的头发，这是新陈代谢的过程，不必紧张。但是如果脱落的过度，诸多原因之一可能缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素D。因为维生素A和头发油脂有关，缺乏后会造成头皮屑和脱发；维生素B能够促进头皮的新陈代谢，是促进头发生长的重要物质，参和

　　大人缺乏维生素B1会表现出全身水肿，心动过速也会影响酶的合成，因此使碳水化合物无法分解，造成体内乳酸增多，造成疲劳、困倦、食欲不振等表现，并且还会造成脚气病。维生素B1能够增加胃液分泌，增进食欲，可以促进消化，而且有利于生长发育。此外对神经细胞膜传递功能也

　　手部的脱皮，大多数人不一定就和维生素的缺乏有关。因现阶段咱们真正说是维生素缺乏是很少见的，从理论上讲，无论为B族的维生素，还是维生素A类的，或是蛋白质的缺乏，都可致脱皮、干燥等。但在临床上，手部脱皮可多见的原因为汗疱疹、湿疹，此外就是在外界接触到刺激性物

　　吃维生素C具有美白效果。维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必须转成为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，阻止黑色素的生成，根据这个

　　吃维生素C可以美白，色素C本身是抗氧化剂，能够还原色素，抑制黑色素的形成。维生素C的服用有剂量要求，过量反而伤身体，因为维C偏酸性在体内容易形成结石，有止血的作用，大剂量吃容易导致血栓，要注意它的安全度，到医院找专业医生配备处方，建议维C联合维生素E、谷胱甘

　　b族维生素吃多久停，是需要根据个人实际情况来决定的。若是因为疾病需要服用B族维生素，那么，需要根据复查的结果来调整药物的服用量和服用时间，以及是否可以停药。如果只是普通的想补充B族维生素，那么，暂时可以先服用两个疗程，4瓶一个疗程，每日2次，每次1片。两个疗