拉肚子后吃什么饭菜好?

张春梅 2025-06-20 19:05:52 1

  拉肚子在临床比较多见,大多数是由于肠炎造成的,拉肚子以后体内丢失的水分比较多,身体会比较虚弱,表现出浑身无力,食欲不振等表现,可以多吃些易消化的食物,能喝点小米粥,菜粥,南瓜粥都是可以的,此外应当少吃辛辣食物以及生冷食物,不要吃过于油腻的食物,避免造成消化不良,也能喝点温热的蔬菜汁,水果汁都是可以的,补充一下水分和维生素。此外要注意适当的休息,防止劳累过度,再就是要经常的热敷一下腹部比较好。

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