吃完饭后恶心是怎么回事？

　　正常人葡萄糖耐量试验两小时血糖小于7.7mmol/L为正常糖耐量，7.8-11.0mmol/L，为糖耐量减低，大于等于11.1mmol/L就要考虑糖尿病。因此正常人饭后血糖两小时要小于7.7为正常的。如果饭后血糖偏高，或者空腹血糖高，达不到糖尿病的标准，建议做葡萄糖耐量试验判断有无糖尿病

　　在一般情况下，医生建议每天早晚刷牙两次，即早上一次，晚上睡觉前一次。睡觉前刷牙是非常重要的。早上吃完饭后刷牙比吃饭前好。晚上睡觉前我已经仔细刷过牙，而且我的嘴相对干净。早上起床后，我可以洗脸、吃饭。吃完后，嘴里有很多食物残渣，漱口液也不干净。如果你吃完

　　早晨跑步无论饭前饭后都是可以的。只要身体不会特别饱胀，而且也不是刚进食，跑步是没什么影响的。具体什么时候跑步也要结合自身的体质以及自己的运动目的来决定，若是为了减肥，最好是选择在吃完早餐之前，这样可以消耗掉体内的热量以及卡路里，若是为了锻炼身体，可以选

　　妊娠期糖尿病病人，妊娠期血糖应控制在餐前及餐后2小时血糖值分别≤5.3mmol/L和6.7mmol/L，夜间血糖不低于3.3mmol/L，妊娠期糖化血红蛋白应妊娠期糖尿病合并妊娠病人，妊娠期血糖控制应达到以下目标，妊娠早期血糖控制勿过于严格，以防低血糖发生。妊娠期餐前夜间血糖及空

　　从进餐开始算起的两个小时，在两个小时的时候测一个血糖，正常人是7.8mmol以下，不超过7.8mmol/L，7.8mmol/L也算是高了。对于糖尿病患者，控制比较理想的是在8mmol/L以下，或者是8～10mmol/L以下。对于有一些年龄比较大，并发症也比较多的，这样的一些，或者有一些严重的

　　晚饭后2小时的血糖值正常不会超过7.8，如果你的空腹血糖大于7.0，而餐后2小时的血糖值大于11.1，就可以诊断为糖尿病。但影响血糖检测的因素很多，如饮食习惯或是精神因素，都可能影响血糖值的准确性，因此最好要去正规的医院做血糖值的检测。

　　糖尿病病人在饭后的血糖主要是看餐后两个小时的血糖值，最好是控制在和正常人的一样，＜7.8mmol/L；而普通的标准是在7.8-10.0mmol/L之间；对于老年人的要求会相对放宽一些在＜13.9mmol/L即可，建议您尽量维持在正常的血糖水平。

　　糖尿病饭后两小时血糖正常值是多少，需要根据病人的情况进行判断。对于年轻的糖尿病病人饭后两小时血糖一般维持在7.0mmol/L以内属于正常。如果餐后血糖过高，可能会表现出其他并发症。对于年龄较大的糖尿病病人饭后两小时血糖一般在10mmol/L以内属于正常。如果是较为肥胖

　　正常人餐后两小时血糖小于7.8mmol/l。糖尿病病人餐后两小时血糖，一般老年人要求控制在8.0-9.0mmol/l即可，年轻的糖尿病病人，餐后血糖最好控制在7.8mmol/l以下，可以更好的预防各种并发症的发生。餐后血糖高的病人可以口服二甲双胍片、阿卡波糖片或注射短效胰岛素，使餐

　　跑步是一项中等强度、运动量比较大的运动，如果空腹进行跑步是不可以的。若是早晨建议吃一点早餐，垫垫肚子，然后休息半个多小时就可以去跑步了；若是晚餐，是可以在饭前跑步的。因为中午吃了饭，到晚上只要不是太晚，5-6点钟是可以进行跑步锻炼的。如果要夜跑的话，建议