怎样下奶最快最多?

冯秀山 2025-06-20 19:49:53 1

  正常情况应当是在生完宝宝2-3天有乳汁开始分泌,在这期间应当适量的多喝一些汤类,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,这些汤类有促进乳汁分泌,促进乳腺管扩张的作用。在熬汤的时候,还可以适量的加一点扩张乳腺、促进乳汁分泌的中药如通草、王不留行,此药物没有副作用,能够促进乳汁的分泌。在这期间还需要注意保持心情舒畅,可以听一些舒缓的音乐,这样也有助于排奶,尽量注意不要生气、着急,不然会造成乳腺分泌减少,因为着急、生气之后会造成内分泌失调,造成雌性激素增多,就会造成乳汁分泌减少的现象。

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