例假期间可以健身吗？

　　单纯的卵巢囊肿通常不会导致月经的推迟，如果是因为月经推迟而有卵巢囊肿，首先是需要明确导致月经推迟的原因，有可能是因为怀孕引起的，也有可能是因为月经失调引起的。如果是怀孕引起的卵巢囊肿，可能是怀孕后的黄体，这个是不需要处理的。一般在最后一次同房10天后，就

　　从排卵期就开始出血淋漓不尽，一直到来下次月经，如果这样的一种出血持续能达到十余天，肯定是不正常的，需要去医院做一下相关检查，查寻一下出血原因。有可能这样一种出血仅仅是在排卵期之后，伴随着有一些宫颈的炎症或者宫颈息肉等的出血，形成一个重叠的时间。还有一种

　　为脾虚不能固摄，在月经期间，因为气血的流失，这种表现会更加明显，因此表现为腹泻，等月经过后，气血逐渐恢复，就会停止。来例假期间拉肚子也可能由于饮食上不注意，吃一些辛辣性，生冷性的食物所造成。因为在月经期间是不能吃辛辣的食物，而且月经期间免疫力下降，最容

　　每次来例假前下面痒说明感染了炎症。阴道和子宫里面可能有细菌感染，发现这样的情况后等月经结束后应当及时到医院就医。女性来月经前的时候，身体的免疫力低下，如果平时感染了炎症，在来月经前细菌就会滋生，有些细菌是会造成瘙痒的，比如霉菌，如果在月经前就感染了霉菌

　　流产和例假还是比较好判断的，流产的出血时间和出血量都和月经存在明显不同，流产出血量在前期比较小，随着症状的加重，出血量逐渐增加，甚至超过月经量，并伴随腹痛现象，出血时间很长，会一直出血，月经是生理上的循环周期，每隔21-35天，子宫内膜发生一次自主增厚，血

　　经期的一切正常周期时间是29天，提早十天或是延后十天都会一切正常范畴。例假提前5天也归属于一切正常，假如平常经期一切正常，只能这次提早5天是不必担心的，可能和近期的压力太大或是经常熬夜等生活方式相关。另一个，必须留意此次月经的颜色、色泽和有没有经痛状况，能

　　例假推迟10来天没有来，对于这种情况，如果病人有性生活史，没有做好避孕措施，首先要排除怀孕造成的月经推迟，如果女性怀孕了，那么月经肯定是不来了，会表现出月经推迟；此外，女性如果近期压力比较大，情绪波动，或者周围环境的一些变化等，也会造成月经推迟；如果病人

　　月经期间是可以适量吃韭菜的，韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质也很丰富。月经期间适量吃些韭菜，能够补充所需要的能量和营养。需要注意的是，脾胃功能不好的女性，经期的时候少吃些韭菜，容易表现出胃胀、反酸等不舒服

　　一方面可能是月经来潮期间，机体抵抗力低下，由于盆腔淤血，子宫血流速度增快，压迫腰骶部造成疼痛坠胀感，表现出左侧小腹部疼痛，属于正常生理反应，无须太过担心，注意保暖、畅情志；再者考虑有盆腔炎或右侧附件炎的可能，需要到医院做妇科彩超检查以明确诊断，盆腔炎或

　　在来例假期间是可以用热的奶茶的，首先用热的饮料，有助于缓解痛经等不适的症状，建议经期多吃温热的食物或者热敷腹部，来缓解腹部的疼痛感，但是奶茶的热量会比较高，不建议长期用，容易影响到女性的体重。其次在经期来临后不要用冷饮，或者冷水，会对经期的出血量影响很