后颈部疼痛怎么办?

陈猛 2025-06-20 18:43:53 1

  1、可能是长时间久坐造成的,病人需要加强运动,颈椎病应防止长时间低头,长时间伏案工作者,应定时改变颈部体位,让头颈部向前后左右转动,也可做耸肩运动,放松颈肩部肌肉。适当运动,如游泳、跑步、健身操等。注意颈部保暖,睡觉时枕头不要过高。2、还可能是颈椎炎引发的,病人不要过度的劳累,尽量的加强锻炼,适当的多做一些颈部的运动,这样对预防颈部疼痛很有帮助。对于颈椎疾病、外伤、老年人疾病诱发的颈椎酸痛,一定要积极地检查,进行针对性的治疗,疾病消除,酸痛的症状也就随着消散。

点赞
相关资源

颈部肌肉痉挛症状? 2025-06-20

  颈部肌肉的痉挛可致痉挛性斜颈。痉挛性斜颈:是胸锁乳突肌等颈部肌群阵发性不自主收缩,造成颈部向一侧扭转的局限性变形性肌张力障碍。其又分为:1、特发性斜颈:病因不明,30至40岁起病,女性较多,早期常为发作性,最终颈部持续地偏向一侧。2、症状性斜颈:约5%有脑炎史


小孩颈部有疙瘩会滑动怎么回事? 2025-06-20

  小孩颈部两侧表现出的可以移动的小疙瘩是淋巴结,淋巴结是人体的防御器官,表现出感染的情况下可以造成淋巴结肿大,伴随局部肿痛,一般情况下淋巴结的情况不太明显。如果病人的淋巴结比较明显,可以做一个B超和血常规等检查,确定一下淋巴结增大的原因。伴随感染现象的,


小孩颈部有疙瘩会滑动是什么原因? 2025-06-20

  小儿颈部有疙瘩会滑动,一般考虑是颈部淋巴结肿大,颈部淋巴结肿大大部分是由于淋巴结反应性增生造成,可定期观察,不需要特殊处理。有一部分见于急性淋巴结炎,局部有红肿压痛,炎症加重时红肿会向周围蔓延,局部可表现出不可移动的肿块,合并发热寒战食欲减退时需要就医


颈部疼痛是什么原因引起的? 2025-06-20

  颈部表现出疼痛的原因包括以下几方面:一、急性损伤,病人遭遇到暴力的外伤,或者在运动当中导致肌肉、软组织、韧带的牵拉伤,都会能产生疼痛。暴力外伤严重的时候,会导致颈椎的骨折、颈椎脱位等表现。二、颈部的慢性劳损,长期低头伏案工作或者日常颈部姿势不正确,时间


颈部僵硬疼痛怎么回事? 2025-06-20

  脖子僵硬也就是说脖子不灵活,不能活动自如,这是怎么回事?脖子将和长期保持一个姿势有关系,究其原因,多是颈部肌肉等组织疲劳后没有及时休息,劳损造成颈部肩膀的肌肉过度疲劳,形成病灶,阻遏经络,造成血脉不畅,使颈椎肌肉发生痉挛,造成头晕,头痛,颈椎的酸胀,僵


颈部两侧疼是怎么回事? 2025-06-20

  颈部两侧疼导致的原因有很多:一、可能是落枕,晚上睡姿的不正确导致颈部两侧疼痛,可以使用毛巾热敷、揉捏方法缓解疼痛,不要使用太高的枕头,纠正睡姿。二、颈部劳损,长期的不良坐姿、低头伏案导致颈部肌肉受损,使脖子酸痛,建议每天多活动颈部,做颈部保健操,比如米


颈部脊髓损伤怎么治疗? 2025-06-20

  颈髓损伤,若损伤在颈四以上,病人可能由于膈肌麻痹,表现出呼吸停止,造成病人死亡;多数病人还会因为肺部感染造成呼吸衰竭而死亡,因此,一旦表现出此类情况,应及时就医,避免耽误病情;外伤、脊髓肿瘤或外来物质的压迫等都可造成脊髓损伤,其中,外伤造成的脊髓损伤较


颈部疼痛怎么回事? 2025-06-20

  颈部疼痛有可能是肌肉软组织的问题,例如肌肉拉伤、扭伤,若是这方面的问题,只要注意休息,防止再次外伤,适当配合外用止痛药膏等手段,一般很快就能缓解。若是伴有有其他症状,例如手痛、手麻、头痛、头晕等表现,那就需要考虑是否是颈椎病的问题。颈椎病多见于长期低头


颈部脊髓损伤能治愈吗? 2025-06-20

  颈椎位于脊柱最上方,起固定和支撑作用。椎管内的有脊神经走形,神经根经过椎间孔发出,支配颈部和上肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接,椎间盘由纤维环和髓核构成,椎体后方有丰富的肌肉组织,其缓冲和保护作用。椎管内的神经受损时,可发生脊髓损伤,一般会造成上肢放射性


颈部肌肉僵硬如何变软? 2025-06-20

  那颈部肌肉表现出僵硬,大多数人是由于目前长时间的低头玩手机,或者是看电视这一些劳累性的疾病导致的。表现出这个情况以后,首先要排除是否有颈椎压迫神经,需要做颈椎的核磁共振来判断。如果说排除以后,只是颈椎肌肉的问题,那可以考虑和热敷、推拿、按摩、针灸等等这

返回