孕妇可以吃八宝粥吗？

　　减肥并不宜食用罐装八宝粥，虽然罐装八宝粥是粗粮熬制而成，在理论上八宝粥中所含的粗纤维可以产生饱腹感，抑制食欲，帮助人体减肥。但由于罐装八宝粥中加入了大量的添加成分，且糖分较高，其总体热量较高，吃罐装八宝粥容易造成人体热量上升，造成人体发胖的症状表现出，

　　八宝粥是用杂粮、豆类、花生做成的粥，有很多八宝粥还添加糖分在里边，八宝粥吃多了是会发胖的，因为八宝粥属于碳水含量比较高的食物，大量碳水化合物进入体内以后，会转变葡萄糖，被机体代谢吸收。如果摄入太多，体内储存的糖分过多，多余的糖分自然而然的就会转变为脂肪

　　健脾养胃、消滞减肥、益气安神。八宝粥又名腊八粥、佛粥，是中国传统节日食品，都在腊八节由多种食材熬制成。粥中含有胡桃、松子、栗子、桂圆、花生米、葡萄干、莲子等等，还会添加糯米、小米、豆类，是蛋白质互补作用的食物的典型应用。八宝粥中的小米含有亮氨酸，豆类赖

　　八宝粥具有美白养颜名录，健脾补肾和胃润肠，活血消渴、降糖、抗癌调经，滋阴补虚等多种功效，也可用于肥胖和神经衰弱病人进行食疗，也可以作为日常养生健身的好食品。对于消化系统、呼吸系统、内分泌系统以及心脑血管系统疾病，包括妇科疾病，以及皮肤面部特征的疾病，都

　　孕妇能否吃八宝粥，这主要取决于八宝粥的原料。例如有的八宝粥里面有薏米，这种情况尽量不要吃，因为孕期食用薏米可能会导致流产。经医学验证，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可使子宫收缩，易导致流产。所以薏米也是孕妇在孕期最不提倡吃的食物。但若是薏米混合其他的食材

　　怀孕能吃八宝粥的，八宝粥营养丰富，五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸互补的作用，提高蛋白质的利用率。八宝粥含有大量的碳水化合物可以缓解饥饿，补充孕妇体力，八宝粥中含有丰富的膳食纤维。如果在其中加入山药和小米等食材，可以增强健脾养胃的功效，八宝粥中的主要

　　孕妇当然是可以适量喝八宝粥的，但是孕妇尽量少喝罐装的八宝粥。1、八宝粥是由花生、红枣、龙眼、枸杞、薏米仁多种食材加工而成的一种食物。在怀孕期间适量的吃八宝粥，可以起到补益气血的功效，对于妊娠期缺铁性贫血具有一定的预防作用，尤其适合于怀孕早期发生严重的孕

　　怀孕是能吃八宝粥的，八宝粥它的营养比较丰富，但是在这期间需要吃新鲜的食物，因此建议吃新鲜熬的八宝粥，这样才比较安全。有的时候吃剩的八宝粥中就可能造成胃肠道的不适，比如腹痛，腹胀、呕吐等表现。在早孕期就需要注意食物的安全。八宝粥还是需要少放糖。因为孕期如

　　女性在怀孕期间可以适量喝八宝粥。如果女性在孕期喝大量八宝粥，可能会造成表现出腹胀，消化不良等不良后果。此外女性在怀孕期间，一定要吃热的八宝粥，防止吃凉的八宝粥。八宝粥当中含有一定量的膳食纤维和蛋白质，可以促进胎儿的生长发育，也能补充身体所需要的能量。

　　孕妇在怀孕期间喝八宝粥是可以的，但是有几点注意事项：1、孕妇喝八宝粥最好是自己煮的，不要去外面买瓶装的八宝粥，因为瓶装的八宝粥里面可能含有防腐剂、添加剂等，而且有时候放的糖分过多、过甜，这种情况下是不适合孕妇食用的。如果过甜，有妊娠期糖尿病的孕妇会增加