胃不好能吃土豆吗?

黄玉红 2025-06-20 23:17:23 1

  胃不好的人如果不伴随恶心、呕吐、腹泻、腹痛、消化不良等表现时,是可以适量吃土豆的。因为土豆含有较多的膳食纤维,大量的维生素和微量元素,而且具有健脾补胃,缓解便秘的作用,同时还能够保护胃黏膜,改善胃肠道功能。土豆性、平味甘,热量低,能降低胆固醇,是心脏病人和胃病病人不错的选择。但是应当注意胃炎急性期的病人伴随消化不良,腹胀,腹泻症状时是不适宜吃土豆的,因为土豆含淀粉较高,会在胃肠道内发酵,产生过多的气体,同时也会刺激胃酸分泌,增加胃肠蠕动,加重腹胀、腹泻以及消化不良的症状。

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