来大姨妈吃什么好？

正常来说，女性的经血是暗红色血液或者是鲜红色，如果表现出深褐色的血液，说明血不能及时排出，或者是排出不畅，有可能是阴道炎，宫颈炎，宫颈黏连，因此造成血存留的时间过长，这个时候应当服用活血化瘀的药物。也可能是因为宫寒造成的，应当多喝一些生姜水或者红糖水，不必

在月经期间建议尽量不要染头发，因为在月经期间身体处于缺血的状态，免疫力降低，染头发有可能会造成染料刺激皮肤形成过敏性皮炎或者刺激性皮炎，表现出红肿，瘙痒，溃烂，不利于身体健康，最好过了月经之后再染头发，这样免疫力逐渐恢复过敏的概率也会降低，如果已经染了头发

乳头疼痛，可能是月经即将来潮的前兆，有些女性在月经来潮前一周左右就会表现出胸部不适，直至月经消失，没必要紧张。一般来说，月经推迟在7天之内，是正常范围。若月经推迟7天以上，以前有过性行为，可能是怀孕了，做早孕试纸检查看看有没有怀孕。

如果女性表现出月经推迟的情况，想让月经快点来潮。那么女性可以适当的服用一些逍遥丸或者是益母草颗粒来调节，可以使月经快点来潮。快到月经来潮的时候女性也要多吃一些补气养血的食物，适当的运动，能喝一些红糖姜水，能够促进血液循环，帮助月经来潮。在月经期间，女性要注

女性月经平均28天一个周期，月经来潮是雌孕激素撤退造成的内膜剥脱出血。让月经来潮时间提前最直接的方法就是口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮。当然红枣、桂圆等食物可以补血，促进月经来潮时间提前。此外还可以选用当归、白芍等中药进行调理。平时保持心情愉悦，防止紧张、焦虑

人流术后一个月左右来月经（大姨妈），人流后第1次月经可以提前或者退后几天，都属于正常，对于人流之前月经周期较长的女性来说，比如流产前是40-50天来一次，那么术后也是40-50天在来，总之人流术后的月经应当和术前的情况有的一样，有的推迟一般不超过两周。对于人流手术以

女性在人流术后一个月左右就会表现出月经。但是第一次月经周期和以往相比会不太规律，可能会表现出月经期延长，月经量过少，或者是月经量增多等，这种情况属于正常的，不用担心。如果人流术后超过2个月还没有来月经，可以到医院检查一下激素。手术后第一次来月经后会逐渐恢复

月经不规律原因很多，你目前处在青春期。在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，造成月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵，一直要等到卵巢发育完成，功能健全了，卵子才能一个月一成熟，一成熟就排出，月经才会按月准时来潮。，针对本

在大姨妈期间，一般性的水果都能吃的。如苹果、桃子、香蕉、西瓜等，但是尽量不要吃或者少吃芒果，因为芒果具有一定的止血功能，有可能会影响正常的月经量。经期由于经血的流失，体内会丧失一定的营养成分，多吃水果，可以补充维生素，矿物质等，有利于缓解月经期的疲劳症状。

月经期间是相对不能同房的，不然就会造成感染，炎症蔓延的话有可能造成输卵管阻塞造成不孕意见建议：要及时注意卫生，月经期间禁止生冷辛辣油腻的食物，及时观察对症治疗，必要的情况下需要及时做彩超检查看子宫附件的情况是否正常