每天都做梦是什么原因?

陈春 2025-06-20 17:36:21 1

  做梦是属于一种生理表现,和白天思绪繁多有一定的关系,称之为日有所思,夜有所梦。但如果每天都做梦,比较频繁,是属于一种异常的表现,考虑和神经衰弱有关。平时精神压力过大,生活不规律造成生物钟紊乱,容易诱发这种现象。可以经过服用安神补脑的药物,配合针灸穴位刺激的方法来治疗调节。在睡觉之前不要喝碳酸饮料或者喝浓茶,同时要保持平稳的心态,不要过度的兴奋,不能吸烟或者饮酒,不然容易造成症状进一步加重。

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