糖尿病人吃什么主食？

　　糖尿病的患者可以适当的食用无花果，但是避免食用过多防止引起血糖升高的情况。无花果属于低糖水果，糖分的含量为百分之十左右，血糖平稳的情况下适当的食用不会产生不良的影响。而且无花果含有丰富的营养，如枸橼酸、叶黄素、氨基酸、蛋白质、钙、铁等营养物质，可以提高

　　糖尿病人感冒咳嗽的患者可以在医生的指导下使用中成药来缓解，比如：蒲地蓝消炎片、肺力咳合剂、清开灵片等等。也可以在医生的指导下使用感冒药来缓解，比如：复方氨酚烷胺片、罗红霉素等等。建议患病期间要注意休息，不要过于劳累。可以适当的多喝开水，来帮助身体恢复。

　　糖尿病人血压多高有危险其实并没有很明确的范围限制，需要结合实际情况进行分析。如果患者此时还没有出现糖尿病肾病、视网膜病变等并发症，血压轻度升高并不严重，部分患者收缩压超过160甚至是180毫米汞柱并不会出现危险，应该及时将血压控制在合理范围内。如果患者已经出

　　糖尿病的患者血糖空腹控制标准在4.4-7.0mmol/l，餐后两小时的血糖应小于10.0mmol/l。当然应该根据能年龄，病史，并发症情况等等目标个体化，糖尿病人将血糖控制在标准范围内，能够预防糖尿病并发症，并且可以提高患者的生活质量。如果血糖值没有控制在标准范围内，需要在

　　糖尿病患者最好不要喝咖啡，虽然无糖咖啡中没有一定的糖分，但是其热量比较高，同时还会影响患者的睡眠质量，所以就很容易使血糖出现波动，患者平时可以适量的喝些柠檬水、白开水、茶叶等。另外，糖尿病多是由体内的胰岛素分泌缺乏和糖代谢紊乱所致，同时在疾病发作时可出

　　糖尿病的患者血糖控制比较好的时候可以吃香蕉。因为香蕉中含有糖分比较多，所以血糖比较高的人最好不要大量的摄入。你平时可以适当的吃苹果、猕猴桃、柚子、黄瓜等水果，这些食物中含有的糖分不多，而且还可以补充维生素、矿物质等营养物质。糖尿病的患者一定要使用降糖药

　　糖尿病患者要以粗粮为主食，包括莜麦面、荞麦面、玉米面、燕麦片等低糖、低淀粉、低脂肪的食物为主，同时多吃新鲜的绿色蔬菜。豆类制品也可以食用，因为豆类制品含有蛋白质、维生素等营养物质，并且豆类含有的不饱和脂肪酸，可以降低人体的胆固醇。苦瓜、柚子、洋葱、桑叶

　　糖尿病人不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜的主要成分是碳水化合物，糖的含量极高，每一百克蜂蜜中，就含有果糖40克、葡萄糖35克、糊精1克、蔗糖2克，其中的果和葡萄糖属于单糖，不需要进行消化即可被直接吸收，能使血糖快速升高，所以不建议糖尿病患者吃蜂蜜。但是如果糖尿病患者出现

　　一般来说糖尿病人是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜中也含有较多的葡萄糖，糖尿病的患者食用后会导致血糖值升高，不利于疾病的控制。但是如果患者的糖尿病经药物控制在平稳范围内，则可以适当食用一些蜂蜜，蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主，食用后很快就会被机体消化、吸收，所以

　　糖尿病人能适当的吃山药。山药中含有丰富的蛋白聚糖、多酚氧化酶、维生素以及多种微量元素，糖尿病的患者适当的食用不会引起血糖的飙升，还可以不冲人体所需的营养物质，增强机体免疫力，提高人体的抗病能力；且适当的食用山药可以增强人体细胞对于葡萄糖的摄入，改善胰岛