脾胃虚寒证？

脾胃虚寒可以吃些清淡易消化的食物、营养丰富的食物以及有助于健脾养胃的食物等。脾胃虚寒的患者消化功能较差，饮食上尽量吃些清淡易消化的食物，以免加重胃肠负担，例如米粥、蛋羹、面条等。脾胃虚寒的患者饮食上可以多吃些富含维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质的食物，

脾胃虚寒的症状主要表现为，如面色黄白、食少、嗜睡、便糖、腹胀、肠鸣等，可表现为手脚不温不火。在严重的情况下，腹泻可能是顽固性的，因为脾胃虚寒影响食物的分解功能，也可能发生顽固性腹泻。一般来说，舌苔白，脉象较弱，即微弱或清晨较晚。

脾胃虚寒多由于平时饮食不合理，常吃生冷食物，或自身有长时间熬夜、经常生病等症状，造成体内寒气较重导致的。平时可多喝红糖姜茶、桂圆红枣茶等，有良好调理效果，其次，食物方面可多吃羊肉、韭菜等，其热性较高，调理效果同样较好。

脾胃虚寒主要是由于长时间不良的饮食习惯导致的，如饮食不健康、不节制，经常吃辛辣食物等表现；此外精神压力大，都会表现出此症。此时病人要积极防止表现出以上的不良习惯。也能喝一些中药，帮助调理脾胃虚寒的症状。

脾化生万物，是后天之本，也是气血生化之源，人体吃下去的食物是由胃来收纳，但是转化成的精微的营养成分是由脾来运送到身体的各个部位的，脾在五行当中属土，如果表现出脾虚，首先表目前食欲不振。

女性体质虚寒可能是因为消化吸收功能差、饮食不当以及身体的抵抗力差造成的，可能会表现出精神状态差、反应较慢以及性欲偏低等表现，还可能会表现出手脚冰凉、月经量少以及月经延迟的症状。

体质虚寒可以考虑经过温阳补气养血的方案进行调补。比如可以适当的口服人参健脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物。体质虚寒和长时间久居寒冷、潮湿环境有关。饮食过于寒凉的食物，造成阳气相对消耗过多以及氧气消耗过多以后表现出的脾胃功能虚弱。饮食摄入也相对减弱，因此造

您脾胃虚寒可能是长时间饮食不当，经常吃生冷刺激的饮食，长时间受凉造成的，这种情况您能吃点热性的水果，比如荔枝，火龙果，香蕉，芒果，橘子，橙子等，不要吃良性的水果，避免刺激肠胃。根据您的情况建议您能喝点中药调理脾胃虚寒，然后注意日常饮食，平时不要吃生冷的，辛

脾肾虚寒在中医学上多是由过食生冷，寒凉之物，长时间居住在寒冷潮湿的环境中，素体阳虚，外感寒邪，饮食及生活习惯不规律等因素导致的。脾虚寒气重的食物有牛肉，韭菜，羊肉，鸽子蛋，回香菜，生姜等;不可以食用生冷寒凉的食物。此外，可服用一些温阳散寒的中成药或中药进行

脾胃虚寒的症状表现有小腹下坠、白带量多、周身浮肿以及舌淡苔白等，一般是因为长期饮食不当导致的，比如暴饮暴食等表现。在确定病情后需要遵医嘱服用理中丸等药物调理身体，也可以服用黄芪建中丸等药物改善症状，具有补气散寒的效果。在日常生活中要养成规律的三餐习惯，防止