血压60-80？

　　有的女性是因为自身年龄原因，而导致血压增高，与女性血管功能差有关。还有的则是因为孕妇本身患有肾脏疾病，如慢性肾炎等，影响体内水液代谢，致使血管负担增加，从而引起血压增高；还有的女性则是因为自身免疫因素，或发生了胎盘植入，而导致全身血管痉挛，进而引起血压

　　动脉硬化是常见导致患者低压高的原因，有的是因为患者日常饮食不合理所引起，与患者平时爱吃油腻、肥厚的食物有关。还有能是因为患者自身存在心脏疾患所引起，如冠心病、心绞痛、心肌梗死等。患者如果存在脑部疾病，也会出现低压水平偏低的情况，与脑梗、脑出血、脑萎缩为

　　血压高的患者大多会有头部症状，其中以头晕、头痛最为多见。血压增高可对患者神经系统造成影响，导致失眠、多梦等问题发生。还有的患者会出现颈部病变，严重的可累积心脏及肺部等重要脏器，致使患者出现心慌、憋喘、肢体无力、视力下降等情况，还有的患者会出现眼花、耳鸣

　　有的患者是因为情绪波动过大，影响机体代谢，从而导致血压水平忽高忽低。此时患者需保持情绪稳定，不要熬夜，同时要注意休息，调整好心理状态。其次，患者平时经常喝酒或长期吃腌制食物，也会导致血压出现水平波动的情况。建议患者及时控制钠盐摄入，以每天六克以内为宜。

　　血压150mmHg是否严重还要根据患者出现的临床症状、是否合并基础疾病以及是收缩压还是舒张压进行分析。例如患者监测的收缩压是150毫米汞柱，平时如果没有出现任何不适症状，也没有合并其他基础疾病，此种情况一般是不严重的，通过积极改善生活方式和饮食结构，必要时遵医嘱

　　引起血压高的原因主要是因为高钠低钾饮食、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张以及体力活动不足等因素导致。还可能与遗传因素、合并糖尿病以及血脂异常等有关。此外，患有肾小球肾炎、绝经期综合征、主动脉瓣关闭不全、脑肿瘤以及红细胞增多症等疾病也会引起血压高的现象出现。

　　血压高的患者尽量不要吃一些盐分较重的食物和过于油腻的食物，因为高血压的患者血管脆性较大而且血管中的垃圾、毒素较多，患者如果继续食用盐分较大的食物和过于油腻的食物，可能会使病情加重。患者应以清淡的食物为主，尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果，这类食物中含含有多种

　　一个人如果处于紧张的状态下，所测量出来的血压值是会偏高的，随后应该在平静的状态下重新测量。测量血压的时候建议在每天的同一个时间测量，做好定点、定血压计，以正常情况下测出的结果进行判断。如果检查出来自己是高血压，就要积极的调理，日常的饮食一定要清淡，做到

　　因为人到了老年之后，都会存在不同的情况，比如不同程度的血管老化、血管硬化等，所以对于正常的血压值范围会适当的放宽，舒张压的范围应该小于90mmHg，收缩压应该小于140mmHg，如果血压超过了这个范围之后就属于是高血压，要根据老年人的情况进行调理，平时让老年人一定

　　血压升高首先要明确血压升高的严重程度，如果血压上升不是很严重，可以通过饮食调理以及运动的方法降血压。平时要少吃高盐、高脂、油腻的食物，多吃富含钾的食物，如香蕉、五谷杂粮、芹菜等。同时要适当运动，避免过度肥胖，这样就可以将血压控制在正常范围内。如果血压升