脂肪肝对人体危害有多大？

　　脂肪肝主要是机体营养过剩造成的，减去脂肪肝首先要调整饮食结构，少吃油炸食品，切记暴饮暴食，多吃富含蛋白、富含纤维素的食物。其次，要多做运动，有助于消耗掉体内多余的脂肪。

　　中度脂肪肝患者可以适量服用维生素E等，降低脂质过氧化。脂肪肝的治疗主要以增强锻炼，控制饮食为主，消耗体内过剩的脂肪，患者可以在医生的指导下服用降血脂的药物。

　　妊娠急性脂肪肝是产科少见的危急重症疾病，考虑是孕期体内激素变化，导致脂肪酸代谢障碍，短时间内患者出现肝功能衰竭及凝血功能障碍或者急性肾衰。平时注意避免油腻及胆固醇高的食物。

　　早期脂肪肝的患者，首先可以通过饮食的调理，避免进食过于油腻、刺激、辛辣的食物，要以清淡的食物为主，同时还要配合体育锻炼，坚持运动，保持作息的规律，可以有效的缓解脂肪肝。

　　轻度脂肪肝一般不需要药物治疗，患者需要注意日常生活管理即可。患者要尽量避免进食油脂含量高的食物，如烧烤、油炸食品等，禁止饮酒，多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜，平时坚持体育锻炼，消耗脂肪。

　　肝功能B超、肝活检可有效诊断出是否患有脂肪肝，当肝脏周围脂肪超过33%，或有明显脂肪浸润现象，则可确诊为脂肪肝。其次，可通过血液生化检查、CT等项目辅助检查。长期饮酒的人会加大得酒精性脂肪肝的概率。

　　脂肪肝的常见确诊方式是及时去医院的肝病科进行血常规、B超、腹部CT、病理检查等确诊。在确诊为脂肪肝后，如果症状较轻，则需要及时调整饮食的结构。如果损伤肝细胞，则需要遵医嘱使用保肝药物积极治疗。

　　去除脂肪肝，首先需要低脂低热量饮食，比如多食用富含维生素、蛋白质的食物，忌食油腻辛辣等刺激性食物；其次适当锻炼，减轻体重；再次忌烟酒，从而减少对身体部位的刺激。

　　脂肪肝是一种常见疾病。患者平时最好多进行有氧运动，如慢跑、跳绳、登山等，可根据个人体质和喜好进行选择。建议患者平时在饮食上多吃水果和蔬菜，注意休息。不要抽烟，也不能酗酒。

　　乙型肝炎伴有脂肪肝的患者，首先应对体重进行控制，饮食上要以清淡为主，避免进行含脂肪含量过高的食物，比如肥肉等，患者应多进行体育运动，以达到消耗体内多余脂肪的目的，其次要遵医嘱进行使用抗病毒药治疗乙肝。