月经量少又黑怎么调理？

脚心手心发热可经过以下方法进行调理：1.药物调理，在医生指导下，若为阴虚火旺导致的，可应用滋阴降火的药物进行治疗，比如知柏地黄丸等调理；若小儿为积食导致的，可应用健脾消导药物治疗，比如保和丸、小儿消食片等缓解症状；2.生活调理，儿童应注意吃饭七分饱、穿衣三分寒

对于寒性体质的女性来说，消除虚寒症状，平衡激素分泌，可采用温灸疗法，促进血液循环，改善子宫内膜环境的刮痧疗法。平时可以腹部热敷、经常敲胆经、用热水泡脚、做小型有氧运动、足部按摩、吃温热属性食物、多吃含维生素食物、多喝温补茶。寒性体质的人群可利用以上的方法进

日常生活中主要是对肝脏调理养护：1、禁烟戒酒，防止肝脏损伤；2、禁用伤肝药物，禁食霉变或腌制食物等；3、多食营养丰富、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等；4、多食用鱼、蛋、肉等优质蛋白；5、防止经常劳累或熬夜，加重肝脏负担或损伤。

表现出了肝郁气滞的情况，病人主要是会影响到睡眠质量以及正常的生活，可能会表现为皮肤粗糙，肤色暗沉，还有可能会造成肥胖便秘，对于这种情况，主要是选择疏肝理气的药物来调理的，一定要遵医嘱用药。

肝气郁结，首先应当进行情志的调理，要多和老婆沟通交流，了解她惆怅生闷气的原因，多带她出去走走，放松心情。同时也可以使用中成药来治疗，中医用于治疗肝气郁结的常用的药物就是柴胡疏肝散，逍遥丸等等，具体如何使用，请咨询医生。

肺的调理其实非常简单，多喝白开水，做好饮食调养。多吃润肺止咳化痰食物。如梨，枇杷，荸荠，萝卜，杏仁，白果，柿子，银耳，无花果等。不要抽烟或吸二手烟。不要去空气污染严重的地方。多做深呼吸，多做有氧运动锻炼。注意保暖预防感冒。

宝宝出虚汗正常可以经过食疗来调理。平时可以多给孩子吃些富含维生素的水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、红枣、青菜、山楂等，也能吃一些日常的五谷杂粮，比如鱼肉类、鸡蛋等，还可以让宝宝喝些黄芪红枣汤或者红枣糯米粥等，对调理宝宝的身体都有很好的帮助。如果效果不明显时，需

嘴巴苦有口气，建议先到医院进行一下检查，看口腔内是否有龋齿，如果有龋洞需要及时进行修复，将龋洞周围龋坏的部分去除清理干净，然后用特殊的材料进行补牙填充。如果口腔内还有牙结石，建议进行超声波洗牙，如果有需要还得配合做龈下刮治，彻底的清除口腔内的牙结石。平时要

中药可以调理便秘，并且有较好的治疗效果。病人可以在医生指导下服用芦荟胶囊和吗丁啉进行治疗调理。病情期间病人需要注意饮食，不可以食用辛辣、刺激性的食物，多吃容易消化的流食，像含有维生素高的水果、蔬菜类可以多吃，也能喝蜂蜜水对便秘的症状有改善作用，有便意的时候

中药是可以调理失眠的。因为中药可以调和气血、调理阴阳平衡、滋阴养血、镇静安神、使人情志舒畅。例如天麻，天麻具有养肝助眠的功效，治疗失眠的时候可以用开水送服，也可以炖鸡汤的时候放入一点，建议最好睡前食用效果明显。例如茯苓，具有镇静助眠的功效，建议每晚睡前煎服