如何去除鸡皮疙瘩？

　　脸上有小米粒类似鸡皮疙瘩，多数是患有毛周角化症引起的改变，与遗传因素、饮食因素有关，常见于营养缺乏者。建议加强营养摄入，保证营养均衡。必要时去医院皮肤科就诊，对症治疗。

　　腿上鸡皮疙瘩建议可以使用维生素A软膏局部涂抹以缓解症状，其次还可使用专门去鸡皮的精油对局部进行涂抹按摩，日常还可多吃一些维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、西红柿等。

　　起鸡皮疙瘩大多由于精神过多紧张或者冷热交替导致立毛肌收缩引起，一般数分钟之内即可缓解。如果长时间出现鸡皮疙瘩的症状，则可能由于毛周角化症引起，其主要用于遗传以及激素水平变化所致。

　　在临床上，将鸡皮疙瘩称为毛周角化症。由于体内缺乏维生素A、家族遗传、代谢异常等因素，都容易造成该情况。建议您及时到皮肤科就诊，在确诊毛周角化症后，可以遵医嘱选择合适的方案进行治疗。

　　腿上长了很多鸡皮疙瘩，如果不是寒冷的状态下才有的，多考虑是毛周角化症，毛周角化症属于慢性疾病，一般不会自愈，如果不发生感染，可使用维A酸软膏涂抹，也可使用水杨酸软膏、尿素软膏或皮质类固醇激素软膏。

　　腿上有鸡皮疙瘩的原因首先考虑是单纯性鸡皮疙瘩，由于受到冷空气侵袭，皮肤表面会引起竖毛肌收缩，从而形成局部皮肤呈凸起样；其次考虑是毛囊角化症，多与是因遗传因素导致。

　　老起鸡皮疙瘩通常是由立毛肌收缩导致，当人体情绪激动紧张或皮肤受到冷空气侵袭时，毛囊周围的立毛肌开始收缩，从而形成鸡皮疙瘩。其次，考虑与毛周角化症有关，家族遗传因素的可能较大。

　　皮肤上有鸡皮疙瘩，也就是毛周角化症。局部毛周角化症，可使用维A酸软膏，可以使用阿达帕林。若以上药物使用效果不佳，可使用水杨酸制剂。伴有皮肤干燥者可使用尿酸软膏。

　　在临床上，将这种症状称为毛周角化症可以选择改善的方式有：一是到医院挂号皮肤科，遵医嘱选择外用维甲酸软膏进行治疗。二是在医生的指导下选择激光去除。三是可以选择果酸换肤进行治疗。

　　宝宝发烧时出现鸡皮疙瘩的现象，主要是由于发烧导致立毛肌与肌肉收缩引起，待温度降低会慢慢消失，不需过度紧张。此时家长要注意宝宝保暖，增加宝宝饮水次数，并带其去医院进行退烧治疗。