新生儿可以睡枕头吗？

　　宝宝在一岁的时候，可以选择3cm高的枕头，因为宝宝年纪比较小，所以选择的枕头高度要适宜，硬度也要适宜，以免影响宝宝脊柱的发育。宝宝在刚出生的时候不可以枕枕头，这个会造成生理弯曲没有完全形成。

　　孩子在枕枕头的时候，可以选择在孩子的枕头里面加一些决明子以及荞麦之类的物品，这样不仅可以达到助眠的效果，而且可以达到吸汗的作用。除此之外，您也可以在枕头里加一些蚕沙。

　　睡觉出汗枕头都湿透了的原因可能是气血两虚、缺钙、肾虚、肺结核、睡觉时环境温度过高等。建议最好去找医生检查，如果是肾虚引起的，需要遵医嘱用六味地黄丸或左归丸治疗，睡觉的时候要保持室内温湿度适宜。

　　正常情况下，一岁宝宝的枕头高度建议在3-5厘米之间。宝宝出汗较多，枕芯应选择透气、轻便、吸湿性较好的材质，枕套可以选择纯棉的材质，不建议使用功能性枕头以及质地过硬的枕头。

　　刚出生的宝宝一般不建议用枕头。此时宝宝的脊椎尚未发育完全，肌肉力量不足，使用枕头会导致颈部发育出现异常。随着年龄的增长，三个月以后可以给宝宝在头下面垫条小毛巾。

　　患有腰椎间盘突出的人在睡觉时最好不要垫枕头，以免患者的身体不适症状加重，严重时可能还会诱发肌肉萎缩的出现；一般建议腰椎间盘突出患者睡觉时使用硬板床，平时还可以进行腰部的相关锻炼。

　　经常睡高枕头，容易造成颈椎反向生理弯曲，长时间如此便会伴有颈椎小关节紊乱以及颈椎稳定性较差等现象。另外，严重的时候还会引起颈椎病，或者颈椎间盘突出等病变。

　　如果宝宝刚出生，因为颈曲还没有发育完善，所以不建议枕枕头。你可以在宝宝三个月后给他枕枕头，这个时候要选择质地柔软，软硬合适，透气，吸湿性好的枕头。你可以使用荞麦皮、蒲绒、灯芯草做的枕芯。

　　颈椎病枕头过高和过低都不好，应选择适合自己颈部曲度的枕头，一般六到八厘米的枕头即可，这种高度的枕头可以保持颈部的曲度不会变直，其次最好选择荞麦枕或者决明子枕头，其可以起到促进睡眠的作用。

　　不睡枕头的好处是对于有先天性脊柱弯曲的人能够起到缓解和矫正的作用，坏处是会导致颈部肌肉和颈椎幅度得不到正确的维持，可能会造成颈椎损伤继而出现疼痛、僵硬等症状。