为什么不吃晚饭也不瘦？

　　不吃晚饭可能会使体重出现下降，但并不是真正的起到了减脂的作用，而是将体内的水分排出了，且长时间不吃晚饭对身体对人体的伤害较大，易引起一些胃肠道的疾病以及营养不良，日常还需选择健康的减肥方式。

　　高血压患者无法通过一个月不吃盐的方式治疗疾病。而饮食中减少盐分的摄入能够帮助患者控制血压水平，一般建议患者在每天的饮食中进食少于6g的盐，可以起到维持人体酸碱平衡的作用，对于控制病情具有一定的好处。

　　不吃晚饭的危害有很多，首先会波及胃肠道系统，患者容易出现消化不良、胃溃疡、胃炎、胆囊炎等疾病。另外，还可降低机体的免疫力，长期如此还会增加糖尿病的几率，所以不建议不吃晚饭。

　　不吃早饭会长胖，适当的吃早餐可以加快新陈代谢，增加热量的消耗，减少脂肪堆积。不吃早饭会导致午饭进食过多，引起肥胖。想减肥需要调整健康的饮食结构，多进行运动。

　　如果孩子不吃饭，首先您需要注意烹饪方式的多样化，可以将蔬菜榨成汁或者制作成馄饨、饺子等给孩子食用。还需要多与孩子进行交流与沟通，让孩子明白蔬菜的重要性，增加孩子主动吃蔬菜的欲望。

　　三个月的宝宝晚上不吃夜奶，也有可能是正常现象，如果宝宝白天的喂奶是充足，那么可能会出现晚上不吃奶的情况，不过最好是等宝宝四个月以后再戒掉夜奶，平时要密切关注宝宝的精神状态。

　　孩子突然不吃奶粉了，首先考虑可能是喂养不当造成的，会出现消化不良的症状。其次如果宝宝已经六个月了，也有可能是添加辅食引起的不良症状，会导致宝宝厌奶。建议：你要调整好辅食与奶粉的搭配。

　　宝宝吃了母乳不吃奶瓶了，一般是需要一段时间适应的，首先要给宝宝选择合适的奶瓶，奶嘴要接近于乳头形状，不要强迫宝宝用奶瓶，刚开始可以把母乳挤到奶瓶里，然后慢慢换成奶粉。

　　三个月的孩子不吃夜奶会影响睡眠质量，进而导致宝宝出现睡觉哭闹、易醒等症状。还会对宝宝的消化功能造成影响，宝宝可能会出现排便减少、消化不良的症状。家长应该坚持母乳喂养，有助于宝宝营养的吸收。

　　小孩子不吃肉可能由于个人习惯、口味以及食物搭配不合理等因素诱发，平时可以用其他蛋白质丰富的食物来代替肉类食物，比如鸡蛋、牛奶以及豆浆等食物。建议：平时应合理搭配三餐饮食，确保营养摄入均衡。