肝气虚的症状有哪些？

　　气虚肾虚的常见调理方式是饮食的调整，平时需要多吃韭菜、羊肉、狗肉等性温的食物。注意保暖，平时需要多进行泡脚，每天20分钟左右。积极进行运动锻炼，遵医嘱使用补肾益气的中成药积极治疗。

　　出现脾虚以及气虚的现象时，首先需要注意饮食的调整，此时需要多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。同时需要积极进行运动锻炼，例如游泳、慢走等。还可以遵医嘱使用补中益气汤、归脾丸等药物调理。

　　肺气虚的症状通常表现为呼吸无力、气短而喘、肺气虚弱等虚弱症状。夜间表现为咳嗽无力、咳痰清稀、面色淡白等。一般选择服用补肺汤进行调理，主要成分是冬虫夏草、党参、五味子、炙甘草等中成药。

　　气虚血亏的症状通常表现为唇舌色淡、面色苍白、发黄、失眠、多梦、多汗、头晕眼花、疲惫、脉细弱等症状；女性表现为经量少、经血色淡、经期延长或闭经。其次还会出现肢体麻木、运动障碍、皮肤瘙痒等现象。

　　气虚血淤主要是身体的气血不足引起的，需通过补气活血进行调理治疗。首先可以服用健脾的药物进行调理，如茯苓、黄芪、当归。其次，可以服用促进活血的药物，如三七、丹参、芍药等。

　　气虚的时候最好艾灸足三里穴以及神阙穴，其可以起到温补脾肾的作用，还可以艾灸肾俞穴以及关元穴等部位，且可以起到强身健骨以及补肾等作用，必要时还可以遵医嘱服用补血益气的中药进行辅助治疗。

　　血虚与气虚是存在一定区别的。气虚是人体气力不足所导致的，患者主要表现为全身乏力，没有劲，且精神不振，还会出现心烦意乱的现象。而血虚是由于血液不足所致，患者可以出现面色苍白、头晕发涨等现象。但气血是相辅相成的，多数会同时出现。

　　女人气虚，考虑是工作中过于劳累导致，中医上认为劳则气耗；月经血量较多、月经频发等情况也会对造成患者出现气血两虚的情况；生活中要注意休息，适当进行运动，增强身体素质。

　　气虚血虚的患者可能会出现全身无力、失眠、头晕目眩、多梦、心悸、面色苍白、健忘、耳鸣、头晕、四肢发冷、气短、皮肤干燥等症状。平时可以通过瑜伽或太极拳等方式进行锻炼，饮食方面可以吃牛羊肉、鲫鱼、枸杞等补气补血的食物。

　　气虚是患者，建议遵医嘱服用些中成药物治疗。常见的有益气补血原液、黄芪精等。在平时生活中，也可以吃些补气益血的食物，比如红枣、枸杞、银耳、桂圆等。此外要多注意休息，适当的进行体育运动。