脸上如何祛斑？

　　皮肤出现斑与内分泌失调和阳光照射有很大关系。日常可以多吃富含维生素食物，如苹果、西红柿、猕猴桃等；可以喝蜂蜜柚子茶、玫瑰茶、茉莉茶等进行调理，平时还要注意防晒。

　　牙膏是不可以祛斑的。牙膏涂抹在脸部还会刺激皮肤，导致皮肤损伤，目前最有效的方法是使用激光进行治疗；治疗期间不可使用化妆品，多饮水，饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物，做好防晒措施。

　　白醋的祛斑效果很小，且需要注意白醋与水的比例。白醋的祛斑效果主要通过白醋中的醋酸对色斑部位进行灼烧来进行，但也只能去掉角质层，去不了内部的色素。建议患者就医检查，必要时可进行激光治疗。

　　祛斑最好的方法需要到医院的皮肤科就诊，通过使用二氧化碳激光法去除，并做好局部皮肤的护理工作，避免受到紫外线直射；同时应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，多吃富含维生素的蔬菜水果。

　　超皮秒祛斑正常是不会反弹的。祛斑后若出现皮肤发黑现象是正常的，属于皮肤自我保护的一种现象。不用特殊处理，新陈代谢1-2个月左右会自动消退。期间忌禁熬夜，多运动，有助于皮肤恢复。

　　三七粉有美白祛斑的作用，首先在睡前可以将3克的三七粉拌入牛奶或者蜂蜜水中服用，少量多次；其次可以将三七粉与蛋清或者牛奶搅拌均匀，涂抹在脸部做成三七粉面膜使用。

　　生姜祛斑没有效果。生姜主要功效是驱寒、活血、增强食欲，无法达到祛斑美容的效果。并且给生姜刺激性较大，外敷脸上容易造成红斑、水泡等皮损症状。祛斑建议通过专业的技术手段并搭配维A酸等护肤产品改善。

　　不可以用生姜祛斑，生姜有非常大的刺激，会破坏面部皮肤屏障功能，导致皮肤敏感性增高，不但不能祛斑还可能会刺激皮肤发生过敏反应。有斑的患者可以用氢醌乳膏、维生素E软膏，还可以服用维生素C，进行祛斑。

　　并不存在用土豆祛斑的正确方法，这属于偏方，不具有科学建议，不建议使用土豆祛斑，使用不当甚至可引起皮肤过敏。建议斑点较为严重的人群，可就医通过激光手段淡化斑点，平时做好防晒工作。

　　男性最好的祛斑方式就是激光，用激光的方式去将局部的斑点去除，但是在进行激光后皮肤较为娇嫩，出门时要注意防晒，以免紫外线刺激导致局部再次有色斑形成；色斑与内分泌失调、辐射有关系，日常生活中注意防护。