手脚老是出汗是什么原因啊？

　　更年期潮热出汗应该勤洗澡，勤换洗衣物，并服用调节植物神经的药物治疗。平时应该也要放松心情，避免焦虑，避免熬夜，同时积极的参加户外运动，如慢跑、慢走等，增强体质，也要多吃豆制品进行调理，如豆腐、腐竹等。

　　男性脚凉并且出汗考虑是鞋袜不透气所致。也可能是肾虚、内分泌失调的表现，与精神紧张、压力过大等因素也有一定的关系。建议注意休息，增强体质，及时就医治疗。尽量穿宽松的鞋子。

　　男生手心老是出汗，有可能是精神紧张造成的经常出现精神紧张，可能是心理素质比较差或患有焦虑症造成的。手心老出汗与局部汗腺发达也有关，还可能与体虚、甲状腺功能亢进有关。

　　天气热的时候，手心会经常出汗，属于生理性排汗，如果手心的汗腺比较发达，手心出汗的症状就比较明显。手心出汗还与精神紧张、焦虑有关。环境温度低的时候，手心还出汗，可能与阳虚、卫气不足有关。

　　晚上脚掌出汗的原因考虑是由于身体虚弱，穿着的鞋袜过于闷热，存在真菌感染，或过度劳累，脚底汗腺发达等原因引起的表现。建议此时注意保持足部清洁卫生，多喝水，饮食清淡有营养，可适当使用白醋泡脚。

　　身体容易出汗考虑是由于体质虚弱、身体免疫力低下、内分泌紊乱或身体代谢异常，交感神经调节紊乱导致。建议平时注意保持规律正常的作息时间，不要熬夜，适当进行体育锻炼。

　　更年期出汗考虑是由于体内激素水平异常，卵巢功能下降，导致性激素分泌不足出现的常见表现，在治疗时，首先需要进行自我调节，避免进行剧烈的体力活动，保持皮肤清洁，同时可以适当服用激素类药治疗，或根据自身情况选择中药调理。

　　婴儿手心出汗可能是室内气温过高，或父母给孩子穿过多的衣物导致的，这种情况您可以适当给孩子减少衣物，若没有效果，就可能是宝宝神经系统没有完全发育，植物神经紊乱，或缺乏微量元素引起的。

　　孩子头上出汗多可能是由于穿着过多衣物造成的，或者是孩子剧烈运动，造成机体代谢加快，使汗腺分泌增加所致。另外，也不排除是孩子体内缺乏钙元素引起的。建议最好带孩子去医院进行微量元素检测。平时饮食上注意补钙。

　　每天出汗对身体有一定的益处，适当出汗有利于加快机体代谢，但是如果经常大量出汗，可能会造成体内钠离子减少，严重时甚至出现脱水的情况，所以平时出汗时注意多喝水。