补锌是早上还是晚上效果好？

　　早上起来之后出现咳嗽的情况，首先考虑可能是因为您的身体受凉引起的。其次考虑可能是由于您的呼吸道部位存在感染的情况导致的。建议您在近期需要做好自身的保暖措施。

　　排气量增多同时伴有胃痛的症状，有可能是受凉、肠道菌群失调造成的。也有可能是慢性胃炎、消化不良引起的。您需要及早去医院做腹部b超检查，确认胃痛的具体原因，以便采取治疗措施。

　　每天早上刷牙的时候牙都出血，有可能是牙龈炎、牙周病造成的，也有可能是肝脏疾病造成的凝血功能障碍，但也怀疑是血小板减少造成的。您需要及早去医院口腔科进行检查，对症采取合适的治疗。

　　宝宝白天不咳嗽，晚上睡觉也不咳嗽，只有早上起床的时候咳嗽有可能是休息的环境过于干燥，造成咽干、咽痒、咳嗽的症状。可以在孩子睡觉前在室内放一盆水，增加室内的湿度。或者是让孩子在起床的时候喝一些温开水，缓解咳嗽症状。

　　小孩每天早上起来咳嗽喉咙有痰考虑是由于扁桃体炎引起的，与呼吸道受到病毒细菌感染有关，还有可能是咽喉炎导致的；家长可以适当的喂服小孩水分，保证喉部湿润，并到正规医院的儿童呼吸科做血常规、痰液涂片检查。

　　每天早上起来眼睛肿可能是因为睡觉前过多饮水或睡觉的时候枕头比较低引起的，但是也不能排除是肾脏疾病或心脏疾病、过敏等导致的。建议睡觉前要避免吃含钠量过多的食物，不能多的饮水。

　　早晨出现咳嗽现象与睡眠环境较为干燥、张口呼吸、营养不良有关。除此以外，咽喉炎、肺炎等上呼吸道感染也会出现这种现象。可适量饮用热水或蜂蜜水缓解症状，创造良好的睡眠环境等。

　　早上干咳与生活环境较为干燥、体内缺少水份有关。除此以外，近期免疫力下降或未注意保暖引起上呼吸道感染也会出现这种现象。若不放心，应就诊正规医院进行血常规等相关检查，排查疾病因素。

　　清晨起床后脸部与眼睛浮肿，一般是生理现象。主要和睡眠质量较差、大量饮水有关。其次，也存在肾源性水肿的可能，多见于肾炎患者。建议注意医生合理性，必要时去医院肾病科就诊。

　　清晨起床时感到很累一般是夜间睡眠质量较差引起的，多数为睡姿不良或者入睡前精神极度紧张导致的。其次也不能排除体内缺乏微量元素的可能。建议：平时多休息，避免过于劳累。