晚上睡不着是什么病?

吴娜 2025-06-11 07:15:30 1

  根据您的情况,考虑是睡眠障碍的可能性比较大。睡眠障碍是一种心理疾病,一般与精神紧张,压力过大,作息不规律等因素有关。建议您平时调整作息时间,适当放松心情,每天睡前使用热水泡脚,能够缓解症状。

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