阴松弛怎么办，？

　　韧带松弛之后，及时遵医嘱进行治疗，有很大的几率可以修复。在症状早期，可以通过局部制动，加强休息的方式进行改善。但是韧带松弛的情况比较严重时，可以采取手术治疗。

　　肚子松弛常是因为从前太胖，现在体重恢复正常，局部皮肤被过度牵拉而造成的松弛，可以通过仰卧起坐等方式对腹部的肌肉进行锻炼，达到减肥、腹部塑形的效果。必要时通过手术的方式使腹部的皮肤恢复紧致。

　　子宫松弛轻者一般不需要治疗，如果严重者影响到夫妻生活，可以选择阴道修复手术治疗。另外，平时还可以进行盆底肌肉锻炼，每天坚持做缩阴、提肛的运动，以帮助恢复子宫。

　　结膜松弛是一种常见于老年人的疾病，年轻人出现结膜松弛的情况，考虑是不正确的用眼习惯、眼睛过度疲劳、长期佩戴隐形眼镜、熬夜等原因造成的；可以通过热敷的方式去帮助局部血液循环，改善结膜松弛。

　　产后肚子松弛可通过产后康复锻炼，局部按摩理疗，适当进行体育锻炼，例如仰卧起坐等方式进行收紧，需要长期坚持进行，同时多吃营养丰富，维生素蛋白质含量高的食物，恢复腹部肌肉正常生理功能。

　　上眼皮松弛，考虑与年龄增长、皮肤老化、上眼皮脂肪过多、长期使用双眼皮贴、剧烈的面部表情、皮肤缺水、用眼过度、熬夜等因素有关。平时注意休息，保持皮肤湿润，尽量少使用双眼皮贴。

　　如果剖腹产女性没有进行阴道试产，则一般不会出现阴道松弛的情况，不过随着年龄的增长，大部分女性都会出现阴道松弛的症状。一旦出现阴道松弛的症状，可以多进行缩阴运动或者提肛运动来进行缓解。

　　减肥后皮肤松弛可以恢复，皮肤松弛是在短时间内快速减重引起的现象，建议患者多食用富含胶原蛋白类的食物，或者每天坚持使用紧致类的精油进行按摩，也可以选择拉皮等手术进行改善皮肤松弛。

　　肉松弛考虑是缺水造成的，患者要注意保持水分的摄入，每日摄入至少2000ml水分；生活中要经常洗热水澡，对于保持皮肤弹性很有效果；饮食上要注意多吃富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、香瓜等；适当进行运动，对于保持皮肤紧致非常有帮助。

　　大腿肉松弛，多数情况是由于过度肥胖导致脂肪在大腿堆积造成的，其次也可能是大腿肌肉萎缩造成的，例如长期卧床、不注意锻炼等。建议平时注意锻炼腿部肌肉，例如深蹲、肩倒立等。