怎么样可以让月经量多一点?

马秀丽 2025-06-11 12:22:02 1

  病情分析:月经量少常见于体质虚弱、气血不足的女性。建议:如果您是气血不足的患者,在饮食中多吃补气的牛肉、虾、扁豆、鱼等食物;气血不足则可多补血,补血有红糖、乌鸡、猪血等食品;此外平常生活中可通过练习瑜伽、太极等运动来调节气血。

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