注意事项:哺乳期的妈妈因为要母乳喂养宝宝,所以在吃的方面会有一定的限制,不能吃山楂、韭菜、麦芽等,这些食物容易导致回奶,也不要吃辛辣刺激性食物,因为这类食物会通过母乳传递给宝宝。
哺乳期不建议食用海螃蟹,海螃蟹属于寒凉性食物,对产后女性的健康会有影响,可能会导致过敏、胃痛或者腹泻症状。也可能会影响母乳的质量,对宝宝产生不利的影响,建议在断奶后再食用。
哺乳期喝酒至少应间隔三天再哺乳,停止母乳的阶段,应该多喝水,多运动可加速酒精代谢。酒精进入人体后正常是几个小时就能代谢掉,如果新陈代谢比较慢,酒精完全代谢掉可能需要几天。哺乳期尽量不要喝酒。
女性在哺乳期是最好不要做纹眉。因为纹眉会将色素和金属氧化素注入真皮内。会使皮肤长久的固定颜色。由于其中有很多的色素以及重金属,可以通过皮肤进入乳汁内,进而影响宝宝的生长发育。
哺乳期吃山楂不会出现回奶的现象,山楂具有活血化瘀、生津止渴和消除油脂的功效,产后食用还有利于促进恶露的外出,可以增强食欲,但是也要适量食用,食用过量会有收敛的作用,影响乳汁的分泌。
女性哺乳期一般是不建议拔智齿的,在拔牙过程中会使用麻醉剂且拔完后还需要服用一些抗生素,这些药物可能会对乳汁产生一定的影响,不利于宝宝的身体健康,建议还是等哺乳期结束后再拔牙。
女性在哺乳期发现腋窝有硬疙瘩,一般是由于急性化脓性乳腺炎所致,与个人的卫生较差、乳汁的过度淤积、细菌感染等因素有关。还可以考虑是由于局部淋巴结肿大、皮脂腺囊肿等疾病引起的。
女性在哺乳期喝酒之后,首先需要暂时停止哺乳两天左右,以免酒精影响乳汁的质量。在喝酒后,您需要多喝水,多喝蜂蜜水、西瓜汁、西红柿汁等促进酒精的分解,在哺乳期内需要避免喝酒。
女性在哺乳期时乳房出现圆疙瘩,多数考虑是由于乳汁淤积引起的。还可能是乳腺小叶增生、乳腺炎、皮脂腺囊肿等疾病的原因。您可以进行局部的热敷以及按摩,平时需要及时排空乳汁。
一般女性在哺乳期间发生怀孕后,会在怀孕2-4周左右的时候出现奶水分泌减少,主要是受到体内激素水平变化的影响导致的,属于正常的怀孕反应;平时要做好乳腺部位的清洁卫生,尽量穿着宽松舒适的内衣。
在哺乳期阶段最好不要服用任何的药物,就算是中药也是不可以的,避免中药中的一些成分通过母乳被宝宝所吸收。而且神经衰弱也不一定就要服药治疗,晚上不要熬夜,平时避免长期精神紧张,保持愉悦的心情等。