血压什么时候量最标准？

　　血压高降不下来需要到医院的心内科就诊，通过静脉滴注降压药治疗，并注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时应该保持心情舒畅，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用高脂肪、高热量的食物。

　　洗澡后血压一般会升高，因为热水会导致血液加速，从而会出现血压身高现象，但部分人群长时间泡澡，则会导致血管扩张，从而会导致血压降低；建议洗澡时间适中，不宜长时间洗澡，水温也需适中，防止烫伤。

　　五十岁人群一般正常收缩压在90到140毫米汞柱，舒张压在60到90毫米汞柱；日常生活需定期测量血压，饮食清淡营养，减少进食辛辣刺激食物；适当进行体育锻炼，可提高人体抵抗力，保持心情舒畅。

　　人的血压中的收缩压正常范围是90到140毫米汞柱之间，而舒张压的正常范围是60到90毫米汞柱之间，所以女性血压高压90毫米汞柱，和低压60毫米汞柱一般是属于正常的。

　　建议可以在医生的指导下用氢氯噻嗪或硝苯地平等降血压的药物治疗，患者需要吃低盐低脂的饮食，每天钠盐摄入量不能超过六克。肥胖的患者要及时减肥，平时要避免进行剧烈的运动，保持心情愉悦。

　　左右手血压差在二十毫米汞柱是正常的，正常右边的血压会比右边血压高十毫米汞柱到二十毫米汞柱，这主要是由于人体解剖位置导致的。平时要定期对血压进行测量。如果出现血压增高，需要遵医嘱用氢氯噻嗪等降血压的药物治疗。

　　血压忽高忽低不稳定考虑可能是患者吃药不规范引起的，也可能是患者平时压力过大、情绪起伏较大引起的。还可能是生活节奏出现改变，比如突然从南方到北方所引起的。

　　血压易受情绪、饮食、运动等产生波动。当血压升高时，应立即平卧休息一段时间，调整好心态，还可适量饮用牛奶、蜂蜜水等。若机体还伴随头晕等现象，应立即就诊正规医院脑部CT等检查，排查疾病因素并配合医生进行对症治疗。

　　血压高心率过快需要避免过度紧张情绪和剧烈运动，保持平稳的心态，当患有高血压疾病时，立即服用降压药物进行控制，并复测血压观察数值变化，生活中注意生活作息时间规律正常，饮食清淡易消化。

　　血压出现升高的现象，可以遵医嘱坚持服用降压类药物加以控制。同时调整饮食结构，注意低盐低脂饮食。并且适当进行运动，提高机体免疫力。另外，定期测量血压，必要时去医院就诊。