皮肤暗黄怎么调理呢？

　　女人虚火旺，可以首先通过食材进行调理，多食用一些凉性食物，例如阿胶、甲鱼肉、海参，牡蛎、乌贼、苦瓜、芹菜、菠菜、海带、梨、银耳、枸杞子等。其次通过药物进行治疗，例如遵医嘱口服六味地黄丸等进行调理。

　　阴虚火旺会导致患者身体出现面红目赤、口干舌燥、心悸失眠等症状。如果长期不治疗对身体会有一定的影响，在治疗上首先可以从日常的饮食上开始调理，比如食用枸杞，枸杞有促进面议、抗衰老等功效，其次也可以食用百合、鸭肉以及大枣等，对阴虚火旺的患者都有一定的好处。

　　脾肾阳虚会导致身体出现畏寒肢冷、喜进温热食物、遇冷后腹痛加重，以及宫冷不孕等症状，其次也有的人群会出现水肿、浮肿症状。脾肾阳虚的患者需要给予中药进行调理，也可以服用补脾益肠丸进行治疗。

　　肝火旺是可以通过饮食调理的，饮食应以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果与蔬菜，多喝水，以达到降火的效果，也可以通过泻火的中药调理，另外要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

　　乳腺增生是因为肝气郁结、气血瘀引起的，患者可以服用乳癖消片、乳宁颗粒等药物进行治疗，平时还要注意自己的情绪，保持身心愉快，不要过度劳累。另外患者也不能进食含有雌激素的食物。

　　高血压患者可以吃中药调理。中药可以清除血管毒素，降低血脂、疏通经络，有效的控制血压。但是高血压患者要关注血压情况。另外重度高血压患者还需长期服用降压药控制血压。

　　口臭主要由于不良的饮食习惯以及疾病引起的。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻等重口味食物，还要保持良好的刷牙习惯、饭后漱口、定期洗牙保持口腔清洁卫生。其次如果是疾病引起的口臭需及时治疗。

　　如果嘴唇发黑是动脉缺血和乏氧造成的，需要通过吸氧治疗。如果是心脏病造成的，可以使用改善心脑血管供血的药物治疗，必要时通过手术治疗。如果嘴唇发黑是中毒造成的，必须及时就医，进行周身抗毒素治疗。

　　首先可以选择中医的方式进行调理，但是需要在专业医生的指导下进行。其次，采取物理疗法，例如针灸、艾灸等，同时在饮食方面，也可以多进食一些补肾气的食物，例如鲈鱼、牛骨髓、栗子、枸杞子等。

　　女的气血两虚多表现为脸色苍白、月经不调、疲倦乏力等症状。日常生活中注意饮食，多吃益气补血食物，如红枣、桂圆、阿胶等，中药材如黄芪、当归、人参等。其次，进行有氧运动如慢跑、游泳等。此外，还需要多休息，不熬夜。