月经期可以喝银耳汤吗?

周旭红 2025-06-12 11:41:23 1

  月经期间是可以喝银耳汤的,银耳富有天然植物性胶质,属于进补类食品。月经期间,女性气血不足,食用银耳可以缓解改善。平时也可以隔几天食用一次,具有滋养脾胃,增加免疫力的作用。

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